杨逸凡看到了一行字。
【任务二】：七天内身体素质达到B级水平，每天平均奔跑三千米，最后一天，跑完三千米不超过7分20秒为完成任务。（说明，今天的三千米任务待完成。）
【任务奖励】：护心丹一粒。
杨逸凡把手机拿出来一看，已经是下午六点四十了，冬天天本来就短，现在都快看不到路了。
三千米，跑不跑？杨逸凡还在犹豫，可是他想到了他母亲的心脏病，便下定决心一定要完成今天的任务。
杨逸凡也想到了跑步路线，在大柳村的北边有一条十车道的宽大马路，在那里跑步，还是很方便的，晚上还有路灯。
杨逸凡跑了五百米以后，感觉双腿酸软，一点力气都没有了，他大口大口的喘着气，坚持往前跑。
很多大柳村的人从城里回来以后，看到了杨逸凡在跑步，都用异样的眼神看着他，似乎他是什么怪物一样。
有些人还问问他是不是精神受到了什么刺激，大晚上的跑什么步？
杨逸凡都说这是为了锻炼身体。
农村人对很多事情都看不惯，特别是关于城里人的晨跑和夜跑，他们都觉得是是吃饱了撑着没事干。
农村人，白天下地干活，累了一天，躺在床上就睡着了，谁还有那力气去跑步？
杨逸凡被很多人谈论也就不例外了，不过，杨逸凡根本就没有把那些话放在心上。
因为他知道自己不是为别人活的，嘴在别人身上，别人想怎么说就怎么说。
杨逸凡一千多米的时候，感觉还是像开始那样，也没有累得喘着大气躺在地上，他觉得应该是洗髓丹起来作用。
洗髓丹把他身体里面的杂质都洗出来了，让他的筋骨更加强壮了。
还有他丹田里面的热力漩涡也在缓缓的释放能量，让杨逸凡不断的获得力量。
跑了大概十五分钟以后，杨逸凡看到在他的脑海里面的任务进度竟然才跑了两千五百米，也就是说他还要再跑五百米才算完成任务。
五百米，对于正常人来说，不算什么，可是对杨逸凡来说，这五百米就好像是在过五百米沼泽地，每走一步都非常困难。
杨逸凡每当快坚持不住的时候，他就想起了护心丹。
再过七天也就是农历初八，就是他母亲的五十岁生日了，他想在那一天送给他母亲一个礼物。
杨逸凡一想便来了精神，当他跑完三千米的时候，一看时间用了二十分钟