接下来的日子斯摩格没有再跑出去，一是因为现在整支舰队必须休整一番，同时还要补充军力，因为这事现在海军内部都展开了一场选拔，实在是因为想要进入他麾下的海军太多了，无奈之下只好出此下策。
二是现在缇娜即将生产，斯摩格更想要多陪在她身边，当然也希望能够第一时间见到自己的血脉骨肉。
不过他也不是无所事事，刚好泽法老实此时也在马琳梵多，所以他时常找自己这老师请教生命归还的修炼问题。
上一届的精英班学员已经彻底毕业，所以现在泽法只需要处理岛上学校的事物，同时等待古依娜，达斯琪这一届毕业。
所以他的时间并不紧张，而且泽法本人也很喜欢斯摩格将注意力集中在体术上，因此有时候都不需要斯摩格去找他，他自己就到家中将斯摩格拉出来。
这种日子有了一段时间，都不需要看什么日历，只需要看缇娜的肚子就能大概知道过了多久。
家里现在有斯摩格从海军医院，重金请来的一名女医生和两名女护士，时刻准备帮助缇娜分娩。
而斯摩格则是老样子，盘坐在四季常春的院内闭目冥想，按照泽法老师的教导，生命归还和海军六式不同，并不是通过锻炼身体掌握的能力。
不过海军六式却是掌握生命归还的前提，也就是说只有将海军六式掌握好了，才有资格进修生命归还。
生命归还的原理，斯摩格已经充分地从泽法那里了解了，按照泽法老师的话来说，就是把意识灌输体内，一点点地了解，掌握身体的每个肌肉，每个血管，当哪天可以自由控制身体的任何地方，就代表成功掌握了生命归还。
泽法老师猜测，因为他已经掌握了见闻色霸气的力量，所以可能要比没有掌握见闻色霸气的人，会更加轻松许多。
事实上，整个中将阶层中很少有人像斯摩格一样，先掌握霸气然后再攻略生命归还，都是反着来的。
至少泽法本人是没听说过还有这种操作，这也让他很是好奇斯摩格的效果，如果确定比正常的步骤好，那就可以试试推广开。
生命归还可不仅仅是让头发动起来而已，它会大幅度强化对身体的掌控精度，同时对体质会有极强的增幅作用。
在耐力，恢复上可以看成是弱化版的动物系觉醒，但对身体掌控的精度，可要比动物系觉醒强多了。
一名动物系的海军本部中将为什么比外面的动物系能力者强一些？就是因为有这个生命归还的增幅