灵芸想拉着孔经武到瀑布下面修炼，到下面才发现巨大的水流冲击之力让他们眼睛都睁不开，呼吸都有些苦难，根本没法修炼。
灵芸又拉着孔经武飞出来，落在风华旁边。孔经武因为没有准备吸气的时候吸了很多水，然后被水给呛着了，被灵芸拉出来站在风华旁边了还不停地咳嗽了几声才停下。
孔经武转头对灵芸说道：“师姐，这怎么修炼？”
灵芸有准备看着倒是比孔经武好点，灵芸没有回答孔经武，只是对风华说道：“师叔祖，你觉得怎么样？”
风华看着灵芸笑笑，“以前没听过有人这般修炼过，既然你想到这个方式，那你倒是说说你自己怎么想的。”
“这个......你不是嫌弃我们两速度和力量不够么。”灵芸看着风华道：“可是我们又实在没有其他办法，我就想试试看借用外力。你看啊，我们两刚刚进去，站稳没有问题，要想往日一般修炼打斗肯定是不怎么行，可正式因为有很大的冲击力，会阻扰我们行动，若是我们在这里修炼能够练到在这里也如同平时一般，那等没有这些阻力的时候，不就变得更厉害了么！”
风华听着有些道理，微微点点头。
灵芸见风华赞同又继续道：“我们不仅可以在瀑布下面修炼，我想了一下，我们还可以在水下面修炼！”
“水下面？！”
孔经武在旁边听着也觉得灵芸说得有道理，他刚刚在瀑布下面体会了一下，修炼确实有难度，像灵芸说得，若是他们真能练到在瀑布下也和平日里一样的水平，那实力肯定就提高了。可灵芸现在又说要在水下面修炼，他就不懂了，忍不住就问道。
“对啊！我们可以下瀑布下练力量练稳度，在水下面练速度！”
“在水下练速度？”孔经武一想到，刚刚在瀑布下呼吸都有些苦难，自己一不下心还给呛了一下，这在水下根本没法呼吸，怎么练啊？
“嗯，你看啊，虽然水下面没办法呼吸，可是对于我们修士来根本不是问题，我们只要有准备，把呼吸调整好了，坚持一段时间是完全没有问题的，在水里面不管做什么动作都要受到来自四面八方的阻力，动作自然不比在岸上来的敏捷。跟刚刚的道理一样，若是在水里能都提升速度，那在岸上的时候速度当然也就提升了。”
“虽然在路上我们速度和力量都比较难再提升，但是在有这些阻力的情况下，我们要再练得熟练，有所提高却不是难事，你说对吧！”灵芸望着风华道。