忍受，虽说两人依然是满头大汗，痛哼不已，可全程都还可以保持神志清醒，身体排出的污渍也没有第一次那么恐怖，只是吸取灵力大概只有第一次的半分而已，连一CD没有。此时的灵芸和孔经武两人才明白风华师叔祖为何说第一次的药浴尤为重要。
两人就这样天天白天对练，晚上修炼吸收灵气恢复体力，这样单纯的赤手空拳的较量，让灵芸偶尔都有种错觉，他们不是在修仙，而像是传说俗世之中凡人练武术。
两人对于自己这么些天的进步还是挺满意的，特别是孔经武，感觉这些天提升得速度都赶上他以往好几年的修炼了，于是不管是白天对练还是晚上修炼都倍加的用心，炼天真人偶尔来看到孙子有如此惊人的进步也高兴得不得了，对着风华说话的时候，也是越加的恭敬。
过了一段时间，可能是风华见他们两一天都这么赤手空拳的练着短期内体质也不会再有太大的提升了，便让两人又开始使刀剑对练，由于身体素质的加强，两人明显都感觉自己和对方的实力都比前段时间强了很多。
唯一不满的就只有风华了，嫌弃着灵芸和孔经武两人，不是说出手力度不够，便是速度不够快，那好看的眉头轻皱，让灵芸和孔经武两人更加的卖力，可是依然没能让风华的眉头松开。
看着风华转身离开，灵芸就停了下来，孔经武见灵芸停下便问道：“师姐，不练了？”
“嗯，歇会儿。”灵芸就地坐下来，有点沮丧，她确实已经尽了自己最大的努力了，可是还是不见再有提升，仿佛到了一个瓶颈，到底要怎么才能突破这点呢！
自身不行，就只能看能不能通过外力来辅助了，可是什么办法好呢？！
灵芸双手抱膝，把头搁在膝盖上，前后一摇一晃的，脑子里不停地转着，想着前世的见闻，希望能从里边找出一点办法来。
灵芸依稀记得以前是在电视里看过，有人锻炼的时候通过在身上和脚上加重的方式来提升，后来把负重一减，就身轻如燕什么的，不过那好像是练奔跑速度和轻功。可是他一般的重量对他们修士来说根本就不是个事儿啊，再加上他们两是炼体修士，这一般的重量就更不会有什么用了。那还有什么方法呢？想想，在好好想想！
嘿！灵芸突然脑子一转，一个念头出现，立马弹跳起来，便往风华离去的方向追去。孔经武见灵芸突然这么大反应，也不知道发生什么事，忙跟着住上去。
风华刚坐下便见到灵芸和孔经武两人一前一后地跑进来，灵芸一脸笑意，