圈了，深受国内专业篮球环境的熏陶，任谁都会耳濡目染。
跑圈完之后，接着是机械化的基本功训练和投篮训练，说来不信，就是这么点训练内容，居然搞了将近三小时。
最后，在范教练的一声长哨过后，上午的训练结束了。
“老实说，这种训练还真无聊啊，你难道是这样从小练到大的？”
在吃饭的时候，罗伊忍不住对季泊炎吐槽起了训练，这是他第一次接受正规的专业训练，他的第一印象是枯燥乏味、味同嚼蜡，当然也不全是坏事，他发现这个训练对赚取经验值和属性点倒是有点帮助。
“是啊，罗伊学长，如果不是那样，我何必去读高中呢，我可真的不想每天都练差不多的东西。”季泊炎的声音很小，整个食堂，就只有他和罗伊坐在一侧，而其他人集中在另一侧，真是泾渭分明。
“虽然我在美国也会一个人加练体能和投篮，不过这样二十个人一起练基本功还是第一次参与，下午不会也是练这个吧？”罗伊说这话的时候心里在暗暗祈祷下午别再这么折腾了，要这样练两星期自己肯定会练傻的。
还好，答案令他欣慰。
根据季泊炎的说法，下午要进行的是分组对抗。
午休过后，下午两点众人又准时来到了体育馆。
金一杰此时手里拿了四套颜色不同的训练背心，果然是要分组对抗了。
按照范教练的安排，二十人将被分成四组，轮流捉对比赛，比赛中先拿到20分的球队就告获胜。
为了考察罗伊的能力，范教练特地把实力最差的四名球员分到了罗伊一组，这让其他三组队员也是一阵暗喜，他们心想着今天大概能抓到机会拿罗伊开刀了。
罗伊满脸不在乎，既然是竞争，他就没想过要留情。
他面对的第一组对手正好就是之前大放厥词的陈瑞和李峰这组，真是仇人相见分外眼红。
球场就是罗伊的领域，这点毋容置疑。
如果说上午陈瑞还满不在乎、信口开河的把罗伊的成功归结为炒作和吹捧，如果说哪怕在比赛开始前一秒他还想揭穿罗伊身上那件“皇帝的新衣”的话，那当他站上球场和罗伊面对面的时候，他就发现，自己完全错了，大错特错。
什么是全美第一高中生的实力，那是一种会让你失去和他一对一勇气的能力。
在陈瑞两次单打罗伊被血帽之后，他就完全失去了挑战罗伊的勇气，他感觉现在连传球都是异常困难，罗伊简