多，腰腹之间现在隐约有了肌肉块。到是现在老杨教官这种训练计时跑步训练方式，韩易未曾尝试过。
十五分钟很快过去，韩易拼死累活，也没有跑进15分钟。
“18分43秒！你太慢了！超出了3分43秒，三分钟意味着什么你知道吗？意味着任务失败！”
老杨教官这个时候像是开了挂的喷水器一样，疯狂的对韩易咆哮。
“命令！新兵韩易，50个俯卧撑，惩罚开始！”
韩易刚喘匀了呼吸，还没来得及恢复体力，老杨教官新的命令就怒吼了出来。
韩易乖乖做俯卧撑。
跑步将体力透支一部分后，五十个俯卧撑彻底让韩易浑身颤抖了起来，他仿佛能听到自己肌肉的哀嚎声。
这还不算完。
韩易做好了俯卧撑之后，老杨教官新的命令就又咆哮出来：“命令！新兵韩易，10公里慢跑，现在开始！”
好家伙，还真是累死人不要命的地狱式训练。
韩易开始训练的时候是4点多，到了现在已经5点多了，等韩易跑完10公里的时候，已经是6点多了，而宿舍里面的同学才刚起床。
当韩易不顾形象死狗一样的趴在篮球水泥场地上，操场上也陆续出现了西县初中体育特长生的身影。
老杨教官看韩易死狗一样躺在地上，就踹了他一下，然后说道：“好了起来去收拾一下，今天早上的任务就此结束，中午来修车棚找我，开始格斗训练！”