周颜二人也不在西京耽搁，买了干粮饮水，便再次赶路，又行了七八日终于到了周家祖坟。
到时正好是中午，周青先将张恒人头在父亲坟前祭了，便远远埋了。接着又在妻子坟前站立半刻，念叨几句，颜素衣自然也过来与红英说上几句。
接着不做歇息，周青砍树削枝做骨架，颜素衣拔草和泥做土墙，忙到天黑，三间小房才算搭好骨架，墙只堆起来一尺来高，屋顶也没，两人干脆将草铺在地上，席地而眠。
过了三日才将房子搭好，又在房中生火将墙体烘干。两人就此住了下来，每日里钻研心法，闲来周青便教颜素衣剑法及武功心法，颜素衣竟颇有天分，没几个月便已基本掌握剑法招式，只是尚未悟出剑意，剑气也要等任督二脉打通方能施展。
如此过了一年半，颜家心法语句已全部解出，连在一起也基本通顺。整套心法的涵义便是打通身体所有经络，让真气形成大周天运行，这样便可以通过身体毛孔吸纳灵气转化为真气，而不单单只靠吐纳转化真气。这个灵气周、颜二人也已然了解清楚，便是空气中所蕴含的有灵之气。那玉佩及方玉之中产生的气流也是灵气，只是比空气中灵气更加精纯。
当身体所有经络打通之后，真气便可全身外放，也可集中一处释放。就像周青之前发出的剑气，不过是真气通过任督二脉流动散布全身，能通过剑气发出的不过十之一二。周青剑气之所以比常人要强，只是因为悟出剑意，剑能通灵生意自然能多利用一些真气。若是按照此法释放，将真气凝于手上再通过剑气发出，威力大了何止十倍！
周青心中有了些想法，便拉住颜素衣说道：“素衣，我有些思路，你听听看。这本心法只说需打通全身经络，却没说如何打通。任脉经会阴可通冲脉，冲脉又可通足少阴、足阳明；督脉经哑门穴可通阳维脉，阳维脉又可通足三阴经。即便以此法通过任督二脉交汇穴位打通其他经脉，仍有手三阴经与其他经脉均无交汇，想来就是需要由外而内打通了。“
颜素衣自幼学习医术，对经脉自然了解：“正是如此，由内而外无法通手三阴经，由外而内，又不得其法，慎之哥哥可是想出了办法？“
周青便把那块方玉拿了出来，说道：“素衣没见我每日都枕着它吗？可知为何？“
“哎呀，慎之哥哥，几时学会了卖关子！“
“嘿嘿，容我再卖个关子。素衣可知我练武之人一旦打通任督二脉，真气便可周天运转，真气所过，通淤祛塞，百病不侵，那么为何不