两堂课后，又到了社团活动的时间。
湘北是公立学校，很少有拖堂的事情发生，不过好学生哪里都有的，铃木时常被拉住解答一些问题，因此他摆好教案、作业和试卷前往篮球馆的时候，训练一般已经开始有一段时间了。
今天，铃木进来的时候，湘北全员已经在大河的带领下，完成了热身跑圈。
看得出大家都很兴奋，互相之间嘻嘻哈哈的，不过动作都还算标准。
铃木不是铁血型的教练，对于日常纪律，他放得很开，基本是让大河来管理。
大河在球场上威风八面，下来以后，其实也是个善言谈，爱交际的大孩子，统领队伍靠的是冠绝全队的实力和亲和爽朗的个人魅力，而非森严的纪律。
而在训练质量之上，铃木则是扮演了白脸的角色。
训练的具体内容，铃木是不管的，全由大河与桃井安排，他只问是不是完成了。完不成的，就继续，哪怕只是一个人留下来。
至于训练量太大，超过了承受范围的，对不起，这个你先完成了今天的任务，然后去找大河与桃井修改计划，我只管你是不是把计划中的训练做完了。
铃木曾经问过桃井诸人的反应，得知自己这种有言在先的做法，倒是意外地受欢迎。
追问为何，桃井支支吾吾了半天，回答了两个词：公开、公平。
每个人的训练表，在施行前，都是自己确认过的。
在其中，铃木只是指出一些方向，大河、桃井只是把训练细化为一个个训练量，而训练量的多少，则只看每个人自己想要变强的意愿有多强烈。
迄今为止，在训练表完成之后，只有三个人在训练量上进行削减的。
一个是大河。
铃木认为他的训练量太大，会对身体造成不可逆的暗伤，强制要他减少的。
一个是青木。
这个笨蛋在第一次排训练表的时候，仗着自己体力好，愣是弄出了比大河还多出一点的训练量。然后坚持了三天后，实在撑不住，减少到全队的第二位。
最后一个是黑田。
在训练了一个月后，他向大河要求减少基础训练的训练量，增加一些轻松些的技术训练，大河没有拒绝。
这一切铃木都看在眼里，放在心上。
其实如果有人某一天身体状态不佳，不适合训练的时候，铃木会主动停止他的训练的。在铃木看来，因勉强训练而受伤，是最愚蠢的事情。