兄申霸天……五师兄黄三。今日我会先教你们一些入门知识。之后便各自分为五个组，一个师兄带领一个组。你们自行选择跟随哪位师兄，决定之后，你们今后的学习授课便由师兄们传授。若是师兄解决不了的，便可来找我。每日早上，不管你们有没有问题，我都会在这你等你们。好了现在开始上课吧。”
施宣先细细讲了丹道一途的起源，作用以及威力，后又讲述了精神力、火焰等对炼丹的一些影响。最后放缓动作亲自示范了一遍，这才作罢。
之后，便又请黄三五人各自演示一番，众人根据自己的喜好选择分组。看着下面热烈的谈论声、积极的求学声，施宣满意的点点头，竟在喧闹之中，静坐入神，又沉静在了炼体的海洋中。时不时，林老几人上前咨询一些问题。大多数时候，都是施宣独自一人静坐。
下午时分，施宣总算摸清了炼体术的一招一式，便开始着手练习。
炼体第一重仅凭肉体可抬一百五十斤重物，人类刀枪不可破其肤，第二重可达到三百斤强度，第三重六百斤……以此类推到第十重大圆满境界可移山换影，灵器之下不可破其防御。
施宣一身劲装，挺立在院子中，炼体第二重的一招一式缓缓施展开来，看似柔软的招式，却劲道十足。每运行完一个周天手中的力道便强劲几分，如此打完九个周天后，轰的打向地面。不消耗一丝真气，仅凭肉身之力便可将青石地面打出一个大大的凹坑。
这炼体术，只要根据功法徐徐渐进，不需要多费脑子便能成功，一切不过是时间问题，所以说，才有四十岁方能大乘的说法。
九个周天之后，施宣已经是香汗淋漓，浑身肌肉酸痛，但却无比畅快。原本趁着有时间还想继续多练几圈，却发现自己竟然连一招都无法施展，疲惫的身躯无法再负荷强劲的招式。看来依照自己的身体状况，每天也只能练上这么一遭。无奈的收功，便进屋练练丹，又修习了一会混沌决，方才度过。
黑年的办事效率挺高的，几日的时间就在城主府后边靠山的地方开辟出了一个单独的小院。该有的东西一应俱全，门口有大约三亩大小的良田。若是地界不够了，紧挨着的山边还可继续开凿出新的田地。不过黑年也就是这样想想而已，施宣能不能成还不好说。
施宣一进这个小院就喜欢上了，地方偏僻又开阔，除非是特意不然几乎不会有人来这里，正好施宣在这搞什么小动作也不怕被人知晓。钻研丹术，研习体术等都可以正大光明的进行了，再也不用藏着掖着担心自己用力