，根基坏了，再练也是枉然，而且，练武虽能增强身体，但练的过程中消耗也大，以你的身体，恕老夫直言，练武不仅无益，反而有害！如果你要听我的，以后切不可伤神劳形，最好也不要结婚生子，这样或许能够更好的多活几年！”
他的话让徐墨当时很受打击，但经历过那么多的事，他绝不可能放弃练武。
而且，他细细思考秦铭的话，发现练武对他有害，原因在于练的过程中对身体的消耗太大，那么，保证练武对身体的消耗控制在合理的范围内，是不是对他仍然是有益呢？
他觉得道理上可行，至于如何将消耗控制在“合理的范围”之内，他的做法是练完的第二天，身体充满活力，精神饱满，胃口大开，就算合理，而一旦感到疲惫，那就是练过头了。
事实证明，按照这个方法修炼，他的身体状态一天强过一天。
当然，如果有什么办法或者灵丹妙药能够直接解决身体本源已伤的难题自然最好，当时他也问到了这个问题。
可惜，对于这个问题，秦铭只是看了他一眼，然后一笑，摇了摇头，却是没有说任何一个字。
他是什么意思，有，还是没有？还是其它的？
徐墨现在也没有想明白，对方不说，他也完全没有办法。
走出秦家后，他就打算在琰城定居下来：一是这里临近青峰派，练武之人明显比别处多，练武过程中的问题他也较为容易找到人请教，二来，这里相对比较繁华，第三，他还是想从秦铭那里问出治愈本源之伤方法，因为他感觉对方好像知道，但因为什么原因没有告诉他。
于是，就有了这家“如家客栈”。
关于客栈的发展，他心里有很大的计划，但没有强大的实力或者靠山，一切都无从谈起，所以，除了开始几天，等招到培训完伙计，他就当了甩手掌柜，将精力放在了修炼上。
能够心无旁鹜的修炼，也是他这段时间进步很快的原因，另外，他也试验出了最大利用“舒筋活血汤”的时间，就是每天中午以前，尤其是练完后，吸收效果尤其好。
这段时间，他也有时间研究黑蟾图和玉石的关系，结果发现并非只有徐陵留下的那块玉坠能引起观想中黑蟾的反应，而且还不是越纯越好、越贵越好，只要是质地坚硬，能够在观想状态下看到里面有异样的光华就可以。
但要说到那股凉意的作用，现在还没有感觉出来，这有可能是量不够，也有可能是还没有掌握正确的方法，对他来说，那股凉意最