催动内劲前进的想法。这时候，内劲刚刚离开丹田，到达会**。
而普通的小周天，需要走过十二个穴位，再回到丹田穴。
五分钟结束之后，苏岚立刻将内劲恢复到原来的形态，然后催动着体内的绿色内劲，再沿着小周天继续运转起来。
武虫给他的绿色内劲，对于恢复伤势，有着绝佳的作用。
随着绿色内劲的运转，苏岚的脸色，渐渐舒缓了下来。
这时候，苏岚已经发觉了内功绝学的妙处，当自己的内劲运转小周天的时候，从丹田到会阴的这一段距离，异常的顺畅。
内劲走过这里的时候，运转的速度，都要比其他的穴位快的多。
以至于，当内劲走过这段距离，再向后前进的时候，因为速度的不同，让苏岚有一种别扭的阻滞感。
不过也正是这种感觉，才让苏岚发觉了其中的不同。
两个小时之后，苏岚停下了内劲的运转。
刚刚修炼螺旋内劲的伤势已经完全恢复完毕，看了看手机，时间，已经到了九点半。
“没想到，居然需要这么长的时间恢复。这算不算传说中的修炼五分钟，恢复两小时？”苏岚自嘲的说了一句。
不过，内功绝学真的不愧它名字中的绝字。现在苏岚已经感受到了这门心法的霸道之处。
每次修炼之后的效果太明显了。
在受伤住院的时候，苏岚和同样是病友的赵莉聊了很多。
其中，除了那些治安局的琐事轶闻之外，聊的最多的，就是关于修炼的事情。
赵莉虽然是异能者，但是在武者的修炼问题上，这个老牌治安官还是有着相当的了解。
按照赵莉的说法，普通的内功心法对于经脉的拓宽与温养，都是渐进式的。
随着每天的修炼，这一切都在一点一点的发生改变，这样的变化，或许于其他的旁观者来能够观察得到，但是在修炼者自身，这样细微的改变是无法明显察觉到的。
而内功绝学，苏岚仅仅第一次修炼，就已经察觉到了这样明显的变化。
对此，苏岚只能说，自家这个有着受虐倾向的老爸，研究出来的功法简直是太变态了。
看了看时间，苏岚估摸着老爸还没有睡觉，便套出手机来，给苏中和打了过去。
电话很快就接通了。
“喂？”苏中和的身影传来，听着仍旧是那么沉稳。
而苏岚，却觉得有些语塞了