读书阁 > 都市言情 > 变身陈小七 > 19,扯的一本正经

19,扯的一本正经(3 / 4)

剩下的人也都过来了。

陈小七坐的是六人座,可惜他们有九个人……

坐不下。

于是……

他们把边上的四人座移了过来,变成十人座,真棒……

“小六,你怎么知道小七喜欢吃这个?”

陈小七一听,翻了个白眼,“他不知道就该死了……”

“哟~”怪异的笑声。

“切。”陈小六竖了个中指,“哥俩好的感情你们懂?”

众人摇头……

“扯的一本正经。”柳宗总结。

小七也给了他一个中指。

……

吃完,得集合了!

还是那个地方,这回没人迟到了。

黄教官清点了下人数,满意的点点头,“都到齐了,现在跟我来。”

呼啦啦八十条人浩浩荡荡的跟着他。

“队形别乱,一二一,一二一……”

同学们也都自觉,跟着口令调步子,只是没经过训练的人总是会迷迷糊糊的走错。

教官也不在意,这种事他肯定是知道的,口令继续,步子继续。

目的地是操场,一个个队伍全都带了过来。

“现在先给你们排队。”

“女生前面男生后面。”

“很好,从左到右按高矮顺序。”

“嗯,不错,同学们做的很棒。”

“现在活动一下身体。”

“间隔距离一米,向右看齐。”

虽然是稀稀拉拉的,但终归做成了……

黄教官没说什么,他继续念口令,“头部运动,12345678~”

“腰部运动,12345678~”

活动了大约十分钟,他拍了拍手,“现在开始站军姿了,听我说的动作要领。”

“两脚分开约六十度,脚跟靠拢,小腿挺直,臀部微微上提。”

“小腹微收,挺胸抬头。”

“两手自然下垂,中指贴于裤缝。”

“头要正,口要闭,下颚微收,两眼目视前方。”

黄教官说了一遍要领,让学生们照做,他来纠正。

军姿这玩意,站一会没事,站久了就很伤……

腰酸腿疼的,但没事,也就酸疼那么一会,可不按动作要领来做,会伤身体,

尤其是后脚跟,会特别疼……

最新小说: 陆少宠妻99度 萌宝太子之母后求赐婚 重生西游之龙血玄黄 洪荒之教主是怎样炼成的 都市之最强修仙 名侦探柯南之白衣组织 变身在漫威世界 锦绣甜园 虹猫蓝兔之七剑至尊 都市之仙帝归来