一炷香之后，燕澜浑身剧颤，汗如雨下。
“压缩。再压缩，不能任其膨大，不能擅自提升境界，虽然我已历经数场残酷大战。但依旧要压制元神，此时若不千锤百炼，日后必修为虚浮，难有寸进……”
一个时辰过后，燕澜感觉元神有十万斤膨胀之力；
两个时辰之后，这股膨胀之力。已经飙升到二十万斤；
六个时辰之后，膨胀之力暴涨至恐怖的一百万斤。
燕澜感受到元神强大的爆裂感，似乎连同灵魂，都要撕裂开来。
若是此时，放开元神膨胀，任由修为境界提升，燕澜立马就会感受到一股特别的舒爽之感。
但是，此时燕澜明白，修炼时绝大多数舒爽之感，若要去享受，日后必定要付出代价。
“压制，一定要压制，除非我的意志再也控制不住元神膨胀！”
接下来的四个时辰，燕澜竭力将压制的元神，稳固下来，毕竟不可能始终保持这种压制状态。
又过四个时辰，燕澜缓缓松开心神，周身的汗水好似小溪一般，汩汩而流。
燕澜缓缓吐出一口浊气，内窥一看，元神比之前，非但没有增大，反而缩小了近百分之一的大小。
“呵，花了那么大的力气，才压缩了这么一点，不过，效果还是颇为明显。”
此刻，燕澜清晰地感受到，元神散发的劲力不但比之前锋利，而且更添一股浑重的气势。
当然，这股浑厚的感觉，与燕澜想要的，尚相去甚远。
燕澜看了看紫漪，察觉其依旧在深层静修，便未打扰，悄无声息地出了禅心空间。
道观之外，已有高高的喧哗之声：“师弟师妹们，起床啦，老祖要讲道啦，可别睡过头啊！”
燕澜摇头笑了笑，走出道观，却见小疯子疾驰而来，其咧嘴笑道：“高高，这么早，此番师父讲道完毕，你我不如切磋一番。我俩，好像许久没有交流切磋了。”
高高撅嘴道：“小疯子，以后我要跟燕小澜切磋，你嘛，等姐有心情，再来和你比划比划！”
小疯子瞪了燕澜一眼，内心苦叫道：“我就说我就说，哥的风头被你小子抢走了。我亲爱的高高啊，你怎么能移情别恋，你可别忘了，哥以前对你是多么百依百顺。”
燕澜看出小疯子的眼神，连忙笑道：“高高师姐，目前只有小疯子师兄的修为，才能与你匹敌，我在你面前，连出手的机会都没有，你还是找小疯子师兄