八极拳这类国术,唐文之前没有接触过。一练起来才知道,这门拳术光是桩功都要先一个一个站上半年之久。才能彻底熟悉,打好根底。
从马步桩、到弓步桩、虚步桩等等各种各样的基本动作开始。
然后是两人对练,揉手、捋手、铁山靠、揉腿挂足什么的。算是从静到动,渐渐开始熟悉发力方式。
接着是手法、步法、身法的结合练习。这时候已经算是可以学以致用,有点实力了。
最后才是打法,什么八极八大招之类的......
“那么麻烦?”看完资料,唐文愕然道。他觉得自己快速学会八极拳,惊掉他们眼珠子的打算算是泡汤了。
“麻烦?!”张铜一瞪眼睛:“练武就不能怕累怕苦!更不能怕麻烦...你放心!只要你有本事,就把我身上的本事全掏走!现在别跟我废话,我摆个姿势,你给我开始练...”
“好的,好的...”
“看好了!这是个两仪桩...”张铜摆了个拳架子。两只手都在身前好想在把持着什么,双腿微分,身体微微下蹲,双脚平齐。
“哦、师傅,这个为什么叫两仪桩啊!”唐文觉得这个名字很高大上。想起来八卦阵上的两仪、四象。
“咳、咳!这个就是个名字。起的唬人一点而已...”
唐文抽抽嘴角,觉得自己就是被唬进来了。
他有模有样地开始练,张铜观察了一阵,看着他蹲马步,说道:“你的柔韧性看起来很好呀。以前做过这方面的训练...”
“这个、我练过瑜伽。”
“哟!年纪不大会的还不少......”
站桩这种事情,不能马虎,张铜手里拿着一只小竹棍。随时提点着唐文的姿势,矫正他肌肉筋骨的发力状态。这也是国术很难传开的原因,传承不易呀。
这天中午,他练完回了市委家属院。一进门就看见南宫采薇正抱着猫咪傻笑。
“哈哈...妈妈发财了!开不开心!豆豆你开不开心、妈妈的小宝贝儿......呜呜!以后猫粮我们吃最好的!吃一包扔一包、扔一包、扔一包...”
大夏天的,她衣着宽松,头发也不扎起来。披散着像个疯子一样在客厅里跳起了好像是在螃蟹漫步的舞蹈。
“你发什么财了?我的那一份呢?”
南宫采薇猛一扭头,险些摔倒在地板上。看见是唐文,连忙丢开豆豆,把桌上的电脑抱起来。干脆