想让自己帮着的，这估计起码一出苦肉计两出苦情戏等着呢。 继续练吧。 边上几个本来练铅球的男生都到一边集合等着焦嫣然训了，孟凡就将全部的铅球给拿了过来，一次次的练着，还是蛮认真的。 每次投之前，都在脑海里先将动作过一遍，这是焦嫣然告诉他的，千万不要盲目相信自己的手感上来就投。 投了几个，感觉上来了，孟凡在第四个的时候顺利就投出了12米！ 剩下七八个中，孟凡又投出了三次超12米。 一轮投完，捡球休息一会儿再来了第二轮，十几个球投出了七次超过12米，最好的一投看着好像是到12.50米了，这可就是国家二级运动员的标准了！ 如果是跑步的话，以孟凡这身材，无论是什么项目想要达到国家三级运动员标准都难更别说二级了。 而这铅球，孟凡本身就有优势的啊，这算是有天赋了！ 基本稳了之后，那几个又被调.教了一通跃跃欲试，孟凡也就将位置给让出来了。 刚才焦嫣然训练这几个男生的时候，孟凡当然会时常看一眼了，只不过，他没那么细心，如果王亚楠在的话，肯定会发现焦嫣然指导孟凡的时候和训这几个之间的区别。 别的不说了，练发力的时候，焦嫣然可是手把手拉着教孟凡的，而这几个，焦嫣然是让他们两两一组换着练的，因为人数是奇（ji）数，其中一组还是三个人的。 “谢谢你啊，都耽误你自己的训练了。” 孟凡走到焦嫣然这边，蛮不好意思的。 焦嫣然笑着摇了摇头，她本来就是和王亚楠过来帮她训练的，顺带着也指导一下班上其他人。至于她自己嘛，因为平时也是有运动的，练不练没差多少。 “你报的是什么项目啊？”孟凡问了一句。 “还是和去年一样。”焦嫣然想着孟凡可能以前不怎么关注运动，就补了一句，“跳高、跳远和三级跳。” 孟凡倒没惊讶，毕竟是原省队排球运动员，弹跳力方面肯定是很强的。 闲聊了几句，孟凡本来还想着让焦嫣然指导指导标枪的，但也实在有些不好意思再耽搁她时间，就说：“接下来我自己再练练就差不多了，不打扰你了。那个，等结束了我请你吃饭。” 本还想多指导指导孟凡的，见此也不好追着训啊，略有些遗憾，听到孟凡的话，赶紧摆手：“不用的不用的。” “那怎么行呢，饭总是要吃的呀。” 孟凡就给定了，然后投了几下后，就跑步去了。 操场上人实在太多，见天暗下来也就不跑了，和焦嫣然打了招呼约好时间就回去洗澡了。 晚饭一起吃的还有张周围和王亚楠，吃完后，孟凡没去刷夜游的经验，而是去了附近一家电玩城。 他