慢慢的睁开了双眼，看着眼前熟悉又陌生的环境。此刻的齐云只记得在水下他陷入了绝境，在最后关头，《通脉决》爆发出了强大的战力，这才让他成功脱险。
想着，突然感受到一股凌厉的寒气侵袭着他的右手，齐云低头看去，这才发现他的整条右臂全都布满了冰霜，已经不能动了，而且这股寒气还在扩散。
如果不是因为齐云的身体强度够高，恐怕此刻就不单单是右臂那么简单了。可是，寒气继续扩散，这么下去不是个办法。
就在齐云想要发动《通脉决》是，突然看到，寒气的来源居然是那株不知名的冰蓝色植物。如此庞大的水之魄动。齐云渐渐收回了他的左手，放开了全身的肌肉，寒气加快了蔓延，慢慢的充满冰霜的右臂开始出现了阵阵的蓝色光点。
血液的流动快要停滞了……冰霜终于蔓延到了胸口。此刻的齐云可以清楚的听到自己的心跳声，“咚，咚，咚……”
如果有人这时候在齐云的旁边，就会发现他的身体已经有一半变成了冰蓝色，都是蓝白色的冰霜。
渐渐的，左手，左臂也都变成了蓝白色。那株神秘的蓝色植物还在散发着蓝色的光点，顺着齐云右手的筋脉向齐云的身体各处流去。
《五行炼体》要求的是在用五行之精华炼体时，只能靠自身**的强度来抗住炼体时的痛苦。因此，除非大毅力者，是不能完成修炼的。且第一次炼体最为痛苦，随着炼体的逐渐深入，这种来自力量的折磨会减弱一些。但是用不同的精华来炼体时，所承受的痛苦是不一样的。第一次炼化火之精华，以后再炼化火之精华时，身体相对会适应。但是如果第二次炼化的是木之精华，则不会有任何影响。身体虽然适应了火之精华，但没有适应过木之精华，所以痛感还会和最初的时候一样，不会减弱。当然，五行之精炼体是最常见的一种炼体方法，而有些猛人，还会用雷电炼体，各种天地灵物炼体，总之，炼体方式多种多样，炼体所用精华越高级，效果就越好，但是也更痛苦。
此刻齐云进行的正是五行炼体中的水之炼体，不过还有一些不同，就是水变成了冰，倒更像冰之炼体。
如果从其他地方远远的看齐云的位置，就会发现一块蓝色的坚冰，其中有水流的脉络，这已经不是纯粹的水之炼体，而是水之炼体和冰之炼体同时进行，当然，齐云并不知道这些。
“怎么可能，《五行炼体》所带来的对身体的负荷居然这么大，可恶，好痛，如果不是修炼了《通脉决》适应了身体的