换上泳衣吃好午饭，五个人都迫不及待地跑到沙滩上。孙杰算算时间也应该差不多了，直接把安吉拉支开就好了。“你们是准备玩一会儿还是现在就开始训练？”孙杰问道。
被孙杰洗脑过的刘海涛自然是以为孙杰现在就准备提供空间了，当即答应道：“肯定现在就开始训练啊！”
“我靠，你们还真是积极啊。”杨瑞见刘海涛那么积极热情，就没有再泼冷水了，“既然都到海滩了不玩一会儿？”
“不！为了我流浪诗人的梦想！我必须把我的肚子给消灭掉！”刘海涛故意用消灭这个词语来显示他泡妞的决心。
“就是这个气势！刘！我们一起加油吧！”安吉拉也被刘海涛给感染了，便得热血起来。
这是一个好开头，热血上头的人容易被忽悠。孙杰见状立马赶走这两个捣糨糊的：“你们要玩就赶紧玩去，我们要训练呢，这是为了美化的未来做的努力你知道吗？”
“说得好像还真是那么回事儿似的。”杨瑞也不和他们扯淡了，勾住梅伟的肩说道，“走！我们冲浪去！！”“哎呀我还在和女朋友说话呢！你不要打扰我！”梅伟拿着手机很嫌弃地远离了杨瑞，“你要冲自己冲去！！”
就这样，杨瑞被嫌弃地一个人站在了原地，一脸懵逼地看着越走越远的梅伟：“卧槽！你就这么抛弃你的好哥们啦？！有异性没人性啊！！”
“要不你也加入我们？”孙杰在一旁似笑非笑地问道。
“不！我对我的身材很有信心，我还是去看看哪里有桃花运吧。”杨瑞拼命地摆手，他可不想破坏刘海涛的好事。大不了就是一个人冲浪呗，又不是什么麻烦的事情，何况没有梅伟这个电灯泡在杨瑞还可以更加发挥他泡妞神人的功力了。到时候再带个比安吉拉更漂亮的回来馋死那个死胖子，哈哈哈哈。
见杨瑞和梅伟都走了，孙杰就拿出了新特工升阶时的教官的模样出来，跨立在两个人面前：“好了，立正。”
啪！作为警察的安吉拉自然就立正了，刘海涛还傻傻得看了看安吉拉，才慢慢吞吞地两脚并拢。也仅仅是两脚并拢了而已，腰都没有挺起来，被风一吹那不得东倒西歪啊。“立正！”孙杰对着刘海涛特地强调了正字。
这时刘海涛才挺起了胸膛直起腰板，可惜这样子那大肚子更加明显了。“很好，我先来跟你们讲解一下，关于训练的事情。”孙杰缓缓地说道，“刘海涛的目的是减肥，所以我就不用跟他将什么大道理了。我就问问你，安吉拉，你知道为什