修练不同于战斗，搬运内力的方式也就和战斗中有了明显地不同。
战斗的时候，内力需要的是和当前情况相配套的速度、数量和技巧等，着重于威力和恰到好处。
而修练，需要的则是用心地体会内力在经脉中流转的每一个细节和感悟。
细细地感受内力流经每一个穴位，每一条经脉的时候，内力的变化，穴位的感应，经脉的感觉，以及身体的反应等等。
这种体会对于内力的增加并不明显，但却能让庞士元对自身内力和身体，有了更深入、全面地了解。也正因为这种全面地了解，他对于自身身体和武功的掌握才能推到一个全新的高度。
再结合“观想大－法”的观想和试验，他的一些特立独行的想法和创意，才能一步步地创新成为一个个全新内功心法。
他的“耳神通”，还有新近练成的“目神通”，就都是这样得来的。
没有人的成功是一蹴而就的，都是以深厚的积累为基础，才能一步步登上高峰。
那种天上掉馅饼的成功，更多的时候不会让人真正成功，反而会让人在得意忘形之下毁灭了自我。
只有脚踏实地的，厚积薄发的成功，才能让成功得以延续，从而从容抗击内外的风险，不会因为一次突然的失败而骤然倒下。
内力在体内流转，剑意沟通的天地灵气环绕于四周，并随着庞士元的意念而进入体内。
渗入血肉，溶于内力。
从剑意开始能沟通并御使灵气开始，庞士元就感觉自身的修练越来越有修真的味道。
尤其是他最近新创的三大绝招——“绝对重力”、“万象归元”、“天狗啸月”，它们依托剑意、灵气、巫术而成，其手段和威能更是和法术极度相似。
在外人看来，庞士元这三大绝招几乎就是法术。
不过，那只是外人的看法。
于庞士元自己，他很清楚，他的根基依然是武道。
“绝对重力”和“万象归真”的根基在于武道剑意，灵气只不过是辅助而已。
“天狗啸月”的原理更侧重巫术，但推动它的依然是内力和他自身强大的心灵修为。
所以，不管庞士元怎么修炼，他从未忘记他是一个武者，其他的一切手段，都是为武道而服务。
剑意是武意的分化，巫术促进了武道，灵气似乎能强化所有的一切，但终究不是主体，而只是辅助手段。
差不多一个小时过去，庞