余夜继续指点着林芊芊的动作。
不可否认，林芊芊悟性极高，只需要余夜轻微指点便可以学会。
当然。
有些动作需要余夜上手指点，不是悟性了得就鞥自己做到的。
比如接下来的这个动作。
这个是余夜化为重点的一个动作，姿势比较性感诱人。
其大致过程便是下身笔直，上身弯腰，头部快贴近地面。
林芊芊经过余夜的指点后，便做了起来。
她大白腿笔直的矗立着，修长丰满。
紧身的黑色短裤将臀部完美的包裹着，轮廓初显。
林芊芊腰部极为柔软，又有弹性，此刻她的蛮腰缓缓向下弯去。
于此同时。
她臀部形状也在逐渐显露，显得越来越丰满起来。
直至林芊芊头部快要接地，蜜桃性臀部彻底成型。
“这样行吗？”
林芊芊问道，声音有些微喘。
显然这个姿势让她说话都很不方便。
余夜看着眼前的这个姿势，不由暗叹，这身材真是极品啊。
笔直的大白腿，挺翘的蜜桃性臀部，纤柔的小蛮腰……
任何一处都能引发男人的野兽般的冲动。
余夜都很不得直接骑上去把她给办了。
镇定，镇定！
余夜告诉自己要理智。
“你的腰部向下靠些，另外头部稍微向上抬些。”
余夜说道，将他早就想好的意见说了出来。
其实这个意见并非是为了做好广播体操，而且广播体操中的动作并没有这些。
但余夜还是提了出来。
因为从林芊芊练习瑜伽的角度考虑，这样改进对身体很有好处。
可以让林芊芊保持好的身材。
不仅如此。
这个改进也可以促进身体血液的循环及流通。
同时可以让人身心放松，达到天人合一。
林芊芊起先便认同这个改进，此刻直接照做。
但真的做起来时，她发现并不容易。
腿部要保持笔直，同时腰部向下，而头部微抬，这对身体整体素质要求很高。
绝非一般人都够做到。
“我来帮你把。”余夜开口道。
“行。”林芊芊同意道，声音仍然有着轻微的细喘。
刚才余夜