读书阁 > 玄幻魔法 > 飞吧篮球 > 第140章 忠贞(3)

第140章 忠贞(3)(2 / 4)

种上进的心态。不像有些队员,在李小可的身上,你永远看不到浮躁,教练教的每一项技战术,他都能认真的去听去想,并且很快的能运用到实战当中。正是因为这样,王文涛对李小可的指导就更加悉心,几乎是倾囊相授。

王文涛拿起了一个篮球,对李小可说道:“我给你演示一下这个动作,来你来队守我。”

李小可到了王文涛前面,做好防守动作,王文涛双手运起了球,李小可全神贯注地看着王文涛拍球的手。就见球在王文涛的双手间拍来拍去,突然加速向右突破,李小可重心稍一移动,王文涛将球拍向了左手,在李小可的左侧突了过去,上篮投球。

因为之前王文涛已跟李小可说过,李小可也有很强的心理装备,知道王文涛要换手变向过人,可面对王文涛有些神鬼莫测的倒手运球,还是没能防住,被他过掉。

王文涛拿着篮球走了回来,又回到了原来的位置上,开始给李小可分解讲解这一技术的动作要领。“运球换手变向过人是一个后卫球员最基本的技术,也是最有效的进攻武器,刚才你说的艾弗森就是凭着这个动作过掉了无数的NBA大佬的。”

李小可聚精会神地听着王教练的讲解。

“下面,我给你讲一下这项凶狠技巧的细部动作。这个动作第一个要领就是运用运球的时差,配合假动作,晃过防守人。运用运球的时差,马上压低重心,拍球朝着你想欺骗防守人员的方向做假动作。另一只手要在膝盖的下方等球,然后在身体正面变向换手运球,之后马上向另一方向冲刺。一定要注意,在换手之前,手一定要维持在球的上方,有很多球员为了追求速度,容易把手放到球下面,那样一发力换手,就翻手违例了。“王文涛边做着示范动作边讲解着。

见李小可点头,王文涛接着说道:”另外在注意的是,做假动作的时候,拍球的手臂尽可能延伸,有一点点的弯曲不要紧,要让防守人相信你要从这一侧突破,所以要把球拉得够开,压低重心瞬间启动攻势。切记,启动时膝盖是几乎贴于地面的,如果膝盖没压低,你就会很难的骗到对手。必须要让防守者相信你想要从这个方向切入,这个姿势,胸部应该在这个膝盖的上方,如果身体仍是挺直的那就错了。必须压低肩膀,让胸部在膝盖的上方。还有最重要的一点,眼睛要注视着你假装切入的方向,迷惑对手。来,你做一遍。“王文涛把球传给了李小可,两人换了位置,李小可持球进攻,王文涛改为防守。

李小可在脑袋里回忆了一遍教练讲的动作要领,按

最新小说: 修仙高手在校园 校花的全职高手 我的娇媚总裁老婆 超级车灵系统 合金异能王 都市之地产大亨 绝色美女的近身兵王 搞事系统 荒岛求生之杀出重围 我的极品女室友