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第11章 苦练(3)(2 / 3)

一个特别疲劳的困难期,坚持跑下去,挺过这个困难期,那种疲劳的感觉就会降低。他甚至有点喜欢这种身体疲惫的感觉,这种感觉能够唤醒他内心的斗志,让他坚持下去,无论多长、多难的路,只要坚持,总有跑完的那一刻。

又跑了一公里,后面的大嘴已经是气喘吁吁了,李小可转过头,向着大嘴说道:“你调整好呼吸,两步一呼两步一吸。”

大嘴说话已经是时断时续了,“我还调整……调整呼吸呢,我现在是……是能吸呼就不错了,我快累死了,我……我不行了。”

李小可也感觉有些累,对大嘴说道:“这才两公里多点,坚持住。”

大嘴弯下了嘴,大口喘着气,说道:“不行了,我实在跑不动了,你先跑吧,我歇一会儿就追你去。”说完,说什么也不肯再往前跑一步了。

李小可见大嘴怂了,也不再强求他,自已向前跑去。

李小可跑步的路线,是条围着环河的步道。步道两边种着绿色的植物,迎着晨风阳光,李小可深吸了一口气,夏季空气中弥漫着的花草的香味沁入心肺,他喜欢这种味道,有点像王婷婷身上那种淡淡的香味。每次跑步,都是对自已意志的一种考验,疲惫、肌肉的酸疼、呼吸的不畅无时无刻的想拖住前进的步伐,唯有凭借着顽强的毅力坚持向前,身体就会逐渐变得轻松起来。

这时李小可身上的T恤已被汗浸透,胸前后背湿了一大片,汗滴顺着两颊滴落在肩上。

最后二百米,手机上的咕咚传来提示音,李小可加快了步伐,向着最后的距离冲刺,为了提高体能,他的五公里最后二百米,要求自已要以百米的速度全力冲刺,“当”的一声,咕咚传来提示音,“您已跑步五公里,用时十八分五十四秒。”

李小可慢跑了一小段停了下来,只觉得身心舒畅、神清气爽,做了几个扩胸动作,开始压腿,活动关节。过了有十多分钟,才见大嘴慢跑过来。

大嘴上气不接下气地对李小可说道:“疯子,你他妈的明天早上再给我打电话,我非杀了你不可,我上辈子是干了什么缺德事了,认识你!”

李小可笑着说道:“你上辈子说不定敲穿了多少木鱼才能认识我呢。哎,对了,我昨天看到一中选秀的通知了,中考成绩超过六百一十分的都可以参加。”

大嘴一听,乐了,说道:“那你小子不也能参加了么,还有别的条件吗?”

“再有一个条件是身高必须一米八三以上。”李小可回答道。

“这

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