华夏武者在经过一代代探索之后，总结出了养气之法，也就形成了各大门派的内家拳。
人的身体就像一个容器，全身的毛孔就像是身体的一个闸门。
剧烈活动之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。所以要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸门，也就是能在适当的时候闭住毛孔。
能不能“含”住自己的“气”，就是养生和不能养生的本质区别，也是内家和外家的区别。
外家拳只练明劲，不会关闭毛孔，所以能发不能收，每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
内家拳的关键，就在于关毛孔，把“气”养起来。
练成了暗劲，精血燃烧产生的“气”就能通过身体局部爆发出来，而不至于全身都往外冒。
如此一来，不仅能够通过击打形成物理损伤，还能将“气”突入对方身体，从内部加以破坏。
“我看过老张的尸体，胸腔内的骨骼肌肉和内脏都碎了，他胸口的拳印却很浅，所以我断定，下手的人是个暗劲高手，但还没有大成。
暗劲大成者，也就是俗称的化境高手，能将暗劲凝成一线，伤害面断然不会那么大的！
但即便如此，也远不是你所能对付得了的！”
原以为，自己虽然反应迟钝一些，但凭着一把子力气，怎么说也能有点用的，但听着李中华的解释，陈默越来越感觉自己很辣鸡了。
“首长，那我能做什么？”陈默颓然问道。
李中华道：“小默，你也别灰心，其实你的潜质还是不错的。”
“我连自己的病都没办法，就算有点潜质又有什么用？”
对李老所说的“潜质”，陈默当然知道他所指的是什么。
但体内那股气，不仅对自己毫无帮助，反而肆虐得越来越厉害，说不定啥时候就要了自己的命！
这样的潜质，真是有不如无啊！
“你的睡眠方式，就是一种练功方法，所以你的体内有‘气’！”
“你的毛孔天生就是闭合的，所以你的体温比常人要低！”
“你的经脉内有梗阻，运行不畅，所以才会时常头昏脑涨。”
“因为，你还不会引导，也不会使用，所以这股气无处释放，越积越多，这才对你的身体造成了损伤！”
听着，陈默似乎有些明白了。
毛孔里有大学问！
难怪自己无论怎么运动都不出汗