，一直持续到下午五点多，张小鱼一直在圆环的帮助下修炼气功，虽然没有之前取得的效果好，但是张小鱼能够很好的控制自身百分之二十的气息了，这已经超过自己的三个师兄了，张小鱼现在已经仅次于白冬儿了。
不到一天的时间，张小鱼增加了百分之十的气息控制，这已经完全超出张小鱼的预料了，要是没有圆环，张小鱼认为自己至少需要一个月的时间来提升，而且还是不间断的修炼。
气息的控制增加了百分之十，张小鱼就不再继续修炼了，毕竟功夫也是一个积累的过程，如果提升太快的话，并不一定是一件好事，而且百分之二十是张小鱼的极限了，要想再继续提升，圆环的作用已经不大了，还需要的是扎实的功底，这个即便借助圆环，张小鱼也不能快速的提升。
咚咚咚，咚咚咚···停止修炼后，张小鱼家的门响了，而且声音很大，不用想都知道，敲门的是谢婉柔。