满了，除了每天七个小时睡觉一个小时吃饭以外，其他的时间都被他排的满满当当的，每天五个小时的锻炼不能停下，系统的研究仍然在继续，每天的学习课程也不能落下。
这一周是司铭来大学以来最累最繁忙的一周，但也是收获最大的一周，对其他人来说，还是司铭发生蜕变的一周。
每天累到躺在床上不想动弹指头，但是依旧会习惯性地保持着自己总结出来的系统呼吸法1.0，同时脑海中继续勾勒那座巨大的山峰。
司铭已经习惯了这种一心两用，反而乐在其中，因为他发现这样过一夜后他疲惫的身体就会恢复如初，反而更加有动力。
一觉醒来，司铭开始考虑自己的属性提升，就现在的总结来看，体质提升是对他身体的全方面提升，力量提升则是借用一股力量促使他进行力量训练从而获得力量提升。
精神的提升司铭还没搞明白，但是目前看来有点像是中国古代的观想法。
敏捷的提升则带给了司铭呼吸法，就这几点来看的话，体质提升带来的效果是最明显的。
但是司铭又很想继续观察系统呼吸法，另外精神提升时进入的神秘情景也令他很是期待，那座山峰依旧没有被他勾勒完全。
总的来说，司铭所有属性都想提升，但是目前却只有六点能量值了，在系统面板徘徊了一下，司铭还是决定先给体质加点。
毕竟目前来看体质的提升可以带动力量和敏捷提升，而且这两项锻炼起来效果更明显一点，更容易提升。
所以司铭悄悄来到了澡堂，寻思着就近可以解决上次发生的尴尬事情。
左右观察发现没有人，司铭才进了隔间，回忆着上次的提升，司铭做好了准备，不再犹豫，脑海中体质后面的+1消失了……
下一刻，司铭瞪大了眼睛，两排牙齿紧紧咬着嘴里的毛巾，冷汗顺着额头往下流，妈的，太疼了。
前所未有的疼，上次司铭直接昏了过去，所以没有感受到这股疼痛，但是这次他做好了准备，再加上疼痛没有上次那么厉害，所以才没有一下子昏过去。
但是这更加糟糕，因为司铭亲身体会了这种深入骨髓的痛，司铭咬着毛巾的牙齿都有些发抖。
想用拳头砸地发泄，却又怕被人听到声音，忍，我忍，不行了……
司铭还是昏了过去，不过时间不长，大概五分钟后司铭悠悠地醒来，身上果然又有一层杂质，但是比上次少了许多，而且味道也没有那么臭了。