修练方式也有一个很大的好处，那就是根基扎实。
修练玄灵力其实和修建房子是一个道理，没有扎实的根基，就算楼房修建得再快再高，也不会很牢靠，甚至会崩塌。在女人身上修练，玄灵力的提升虽然迅猛，但玄武海却没有得到足够的淬炼，而只是借用了另一个女人的玄武士来突然提升玄武海的能力，并不是自己所拥有的，所以根基就不稳。现在这种传统的玄灵力修练方式，却是一点点地淬炼，修练玄灵力的同时玄武海也能得到强化，变得更加强大。这其实也是罗满多这一次选择与女人一起修练，更没有带某个女人来这里的原因。
如果他要带女人，他又很多项选择，炼花妖和银凤，还有蕾哈雅和夜里莺，甚至是寒百合和寒百灵姐妹俩，只要是女性玄武士，他都可以带来，而上面的这些女人，只要他提出要求，肯定是不会拒绝他的。
他并没有这样做，因为他很清楚他自身的情况，他需要的不是玄灵力的迅猛提升，而是踏实而稳健的根基。
随着玄武海的旋转与吸扯，寒潭底部的天地灵气纷纷聚集而来，虽然是传统性质的修练，但因为是神典之中的修练心法，所以玄武海说吸收到的天地灵气也是相当可观的。换做是别的玄武士，恐怕做梦才会梦到这种程度的吸收和炼化。
天地灵气穿过献祭者而进入罗满多的玄武海，还有他的周身毛孔之中，这个过程里献祭者也就吸收了一部分天地灵气，所以在罗满多修练玄灵力的时候，它也在潜移默化之中进化着。
罗满多现在的玄灵力修为是武魂期神兵境，献祭者能进化到的等级是四级。在与黄石主教决斗的时候，献祭者的等级才仅仅是三级进化的大后期，根本就没有完成四级进化。如果献祭者是四级进化，那么在日出城城下的一战之中，它就不会被黄石主教一脚踢得破损严重了，而罗满多要装晕，恐怕要挨两记“冥月之斧”才能显得逼真一些。
献祭者腰部的破损依旧很严重，强大的冲击力量甚至影响到了灵擎，不过这个时候，献祭者身上的破损的部件正缓慢地愈合着。这是献祭者的自我修复的能力，速度虽然很缓慢，但最终是能修复到完好状态的。
黄石主教也受了伤，罗满多很清楚他用惩罚之矛轰断了黄石主教的一根肋骨，普通人伤筋动骨要一百天才能勉强恢复，黄石主教的话，最不济也需要半个月的时间才能恢复正常。所以，罗满多一点也不担心时间不够用。他有大把的时间来提升自己的实力。
时间就这样一点一点地流走着，罗满多虽