想起你说的话：有自己的飞机，随时可以到自己想到的地方。虽然知道不现实，但若可以真的飞，我就不时飞回去再飞回来。想麻麻！
听到自己的录音，一点都不像平时的声音。本来也是，声音传导方式不同，自己听到自己的声音和别人听到你的声音是不同的。
22:00——8:00，10个小时的香甜睡眠，才感觉有了力气。
两年没有回去，几次都是：当车行驶在阴山山脉的大青山上时，我居然有了高原反应。所以一直都不敢去西藏，那个心中圣洁的地方，充满了向往、梦引魂牵，虽知道有你守候在那方天空，但我还是不敢去，不敢面对看不到你的失望、不敢用孱弱之躯去犯险。
每天都在一砖一瓦地用心构建着生活的希望，一旦垮塌便是全线崩溃。
弟媳说：姐，你还有我们，我们是一家人。让我感动落泪！已经有多久没有听到这样的话？没有听到人说：不要紧，你还有我，有我们。
回家和麻麻呆了一个月，发现我的忧虑不只来源于我的遭遇，也来源于遗传，麻麻的焦虑也因为我们的遭遇而日渐严重了起来，看着麻麻为儿孙担忧焦虑，心中愧疚万分，本以为父母会因为有我这样的孩子而幸福，不想我的境遇却让他们日日为我担着心，唉！加上侄子的不争气，麻麻的心就一直放不下。
很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。（才仁尼玛活佛）
拥有能拥有的，珍惜该珍惜的。
生命物质都是流星般稍纵即逝，唯有无生命的物质可以永恒。
不要说世事残忍，也不要说岁月无情，其实它们温柔了你的内心。
不至于吧？一个月而已，双拥路就变得拥挤不堪？一路磕磕绊绊开车过来。回到办公室，似乎有一种久违了的感觉。回归单位，回归人群，回归朋友圈，感觉真好！那么多人想着我，惦念着我，欢迎着我，谢谢！
闻听同事的不幸遭遇，深知世事无常，唉！所以，珍惜你所拥有的爱和情义，不要糟蹋任何人的情感，善待每一个人，转身或许就是永诀。
外面的雨淋漓尽致地宣泄着，我在经历了无数个日日夜夜的煎熬之后，终于明白：该珍惜时日，无常处处不在，该做出改变时候了，不要蹉跎