张伯辰从高烈的口中得知，羌人之中，只要有人能够在实力上战胜其他人，便可以拉上一大票人成为一个独立的群体，号称为“种”，同一个种聚合在一起，便成为“种落”，与匈奴的“部落”一般，某种程度上又类似于汉人兄弟之间的分家。
自从无弋爰剑之后，到东汉末年，经过数百年的发展，除去那些被历史淘汰掉的种落，竟然还有一百五十余种存世，最有名的当初先零羌、烧当羌、钟羌、参狼羌、白马羌、牦牛羌等。冠军大将军姚弋仲便属于烧当羌，这个名字来自于无弋爰剑十三世孙，当时的首领烧当。
在东汉初年，烧当羌作乱近六十年，史称“烧当之乱”，为了平息羌乱，东汉剿抚并用，将一部分羌人迁于塞内，姚弋仲这一支便被迁到了秦州南安郡一个叫做赤亭的地方。
姚弋仲的父亲柯回，被曹魏封为镇西将军、西羌都督。而到了永嘉之乱，姚弋仲为了保全部众，数次迁徙。在匈奴刘渊建立汉国的时代，被刘曜迁徙到陇上，封为平西将军、平襄公。
过后不久，石勒派遣石季龙征伐汉国，姚弋仲又投入石季龙的怀抱。
石勒死后，石季龙考虑到陇上雄豪众多，秦风猛劲，采取了“虚其心腹，以实畿甸”的策略，将大批陇上豪酋迁徙到了冀州各郡，而姚弋仲也在四年前，带领种落迁徙到冀州清河郡一个叫做滠头的地方。
这个时候，姚弋仲已经成为十郡六夷大都督、冠军大将军、襄平公。
所谓畿甸，乃是出自“周礼”的一种统治制度。以京城为中心，方圆五百里内为京畿地区，又称“甸服”，甸者，田也。这个范围内，便是为王室耕田的人。
石季龙即位之后，将都城从襄国迁往邺城，清河郡正在京畿之内。迁徙群豪，一方面是为了保护京都，另一方面也是为了监视这些人。毕竟在自己的眼皮底下，想搞事便没有那么容易。
姚弋仲之前投靠刘曜，迁徙于陇上，食邑为平襄县。张伯辰开始还以为是朝鲜的平壤，原来却是位于秦州，在姚弋仲的家乡南安郡中。
至于石季龙即位后，封其为襄平公。襄平位于辽东，正是促使他出兵的动机。毕竟襄平不在赵国手中，想要得到这块食邑，姚弋仲不得不努力奋进。唯有攻灭慕容皝，才能拿到这块食邑。
平襄与襄平，只是颠倒个顺序，便相隔数千里，一个位于西北荒凉之地，一个位于东北苦寒之地，让张伯辰不得不感叹中国地名的博大精深。
同时，他对石季龙的驭下手段又有