“呼呼”
早上5点半，赵辰枫腿绑着沙袋在小区里跑步，这倒是令晨练的老人啧啧称奇，对于90后，虽然没有上一世那般，遭人诟病，可像赵辰枫这样13岁就开始单独晨练的，也确实不多了。
慢跑了差不多几圈之后，赵辰枫就开始打了套八极拳，说来惭愧，赵辰枫的爷爷曾经是抗战老兵，一个老首长的贴身警卫员，后来由于战争受伤，肺部染疾，只好退下来，小时候赵辰枫跟着爷爷学过几套把式，可后来由于年龄增长，加上生活条件太优越，也就慢慢放下了。
现在靠着前世零碎的记忆，加上家里放着的几本古籍，就慢慢开始学。可能是连老天都特别垂青赵辰枫，重生之后不仅头脑变得灵光了，感觉自己的肌肉耐受力也变强了，只不过现在太瘦弱了，还看不出来。
几套八极拳打完，出了身臭汗，在小区外的早餐店买了点包子鸡蛋，就兴冲冲跑回去了。
“枫儿今天怎么起的这么早？还一身臭汗。”老妈起来看见赵辰枫满头大汗拎着早饭进门，不禁有些摸不着头脑。
“妈，我晨练去了，感觉最近身体有点虚，可能不怎么锻炼的缘故。”
“嗯，臭小子有点长进了。”老爸见赵辰枫这样子，一脸欣慰，儿子的确是成熟了很多。
“你先去洗个澡，再吃早饭，你也别太拼了，注意身体。”老妈倒是一脸心疼，毕竟是自己的骨肉，见不得受苦。
洗完澡，赵辰枫狼吞虎咽的先吃了几个鸡蛋，听说很多明星健身都是靠大量蛋白质堆积，然后再锻炼，效果十分显著，本来赵辰枫想买点蛋白粉，但觉得那东西对肾脏负担太大，而且现在国内也并不流行，没有什么可靠的品牌也就放下了。
“你少吃点，吃这么多鸡蛋容易积食，喝点牛奶。”老妈见赵辰枫饿死鬼投胎一样的吃相，赶紧劝道。
“妈，我真长身体呢，再说我每天锻炼，这点鸡蛋不算什么的。”赵辰枫对于老妈的关心倒是有点无可奈何了，毕竟现在很多人对于健身还不甚了解。
“对，小伙子真是长身体的时候，半大小子吃穷老子，你就让他吃，撑不死，多长点肉，别老是这骨瘦如柴的样子，一阵风都能给他吹上天了。”老爸倒是对于赵辰枫吃东西没有计较，觉得小孩能吃就是福气，至于胖瘦美丑，对于父母来说，哪有健康重要。
“行了行了，你们爷俩都有理，是我嘴碎了。”老妈无奈白了眼老爸，低头喝粥。
“嘿嘿……”赵辰枫也不好插