个举卧式哑铃的器械，正有一个新手躺在其中一台上，双手抓着举重比赛看到的那种哑铃，用尽了全身力气，憋得满脸通红，往头顶上面高举上去，再放到后脑勺位置，如此反复。
看的出来，每举一下，那个新手都很吃力，三五下后，他的双手已经微微在颤抖了。
“两百次？”我和胖子面面相觑。
“对啊，正常训练要练五百次。你们两个是新手，今天又是第一天，就简单来就好了。”
黑寡妇说的轻描淡写，好像这非常简单，一点难度都没有。
当我躺在器械上，试着往上面把哑铃举起来，立刻就知道非常难了。
砰！
一个不小心，哑铃差点失控掉下来，好在我用力顶住了。
“瘦鸡！你怎么这么不行，连举个哑铃都这么吃力？看我的，动作要这样？”黑寡妇给我和胖子示范了标准动作。
“这么做，知道吗？不要看上去柔柔弱弱的，一点都不像男人！举起来，举起来，两百个，一个都不能少！”
我和胖子两个人，一脸无奈开始做了起来。
“咦，啊，咦，啊……”每做一下，我和胖子不约而同都叫了出来。
刚开始还勉强能够维持，大概举了十几下以后，我感觉已经再也举不了一次了。
“娘们！你们两个就不是男人！举起来，举起来，别停！想要成为真正的男人，就要强硬，勇猛！像我一样。”