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修炼这“霸体九转神功”，陆离也不知道昏死过去多少次、惨叫多少声。
到得后来，陆离都觉得他嗓子眼儿如同火炙一般，一开口说话，喉咙便刺痛难耐！
而且，到得此刻，陆离浑身衣服，都被汗水浸湿，身上油腻腻的，甚是难受，肚腹中也饿的厉害。
不过，陆离倒是觉得，他举手投足间，浑身充满了无尽的力量。
“今天就暂且修炼到这里。”陆离忖道，起身来到外面天井中，打了一大桶水，将浑身冲洗了一遍。
一番冲洗之后，陆离只觉浑身甚是舒爽。陆离舒服的呻吟一声，便要将那洗澡水倒掉，在他附身去拿水盆时，却见那水盆中，水脏如墨，水面上还油腻腻、黑乎乎的。
见到眼前景象，陆离大吃一惊：“我身上怎么洗下这许多灰尘！”他急忙垂眸，看向己身，只见他浑身肤色白皙细腻，肌肉匀称有力，双手虚握成拳，就觉得浑身的大筋鼓荡不休，双臂有使不完的力气！
“呼！”
陆离吐出一口浊气，放下心来。
按照“霸体九转神功”法决所载，陆离此刻已经是炼体三重、炼筋巅峰的境界！
水盆中那些油灰，便是陆离修炼功法，从身体中排出的一些杂质。
人是后天生灵，食五谷杂粮而生，自然会在身体中积存不少废物杂质，“霸体九转神功”不仅可以易筋洗髓，除此之外，也能排除体内的诸多废物杂质。
不过，陆离心中还有有一丝淡淡疑虑：按照那自称“三足道人”的黑色大鸟所言，我不是最快也要得花费约莫两年的时光，才能修炼道炼体小成的阶段么？可我……怎么却只用了区区一天不到的时间，就已经修炼到炼筋巅峰境界！莫非……这炼体术最后的两层境界，炼骨炼膜，修炼起来，竟如此艰难？！
陆离眉头紧锁，胡乱寻思。
“算了，不去计较这些，反正这个大黑鸟，也根本不靠谱！”
那大黑鸟最后竟不告而别，甚至都没有跟陆离说明白，今后如何联系，就这么凭空消失。
对此，陆离心中甚是恼火。
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玉牌空间中，三足道人却是一脸无辜表情：“谁让你小子精神力这般弱小！还敢说本鸟不靠谱，看本鸟出去之后，如何收拾你！”
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其实，三足道人所言说的，陆离大约需要两年时光，才能修炼到霸体九转神功第一重境界，是结