房老板和老板娘是一对健身爱好者，两个人在健身房里面认识的。
他们在自己的家里改造成了私人的健身，于是两个人就成了楚风和叶萱两个人的私人教练。
这对夫妻已经有着七八年的健身的经验了。而且提倡的是自然健身，从来不吃任何的辅助的东西。
他们的身体不算是太夸张，可是却非常的匀称，非常的自然健康。每天楚风和叶萱两个人都会在这里训练两个小时的时间。
看到楚风和叶萱这对情侣一起来健身，他们夫妻两个人也都是高兴不已。
“我现在的身体素质已经差不多了，我想要学一个攻击的技能，让我的战斗力更强一些。”叶萱攥着自己的拳头对楚风说道。
在听到了叶萱的话后，看到她斗志满满的样子，楚风笑了笑。
就听楚风说到：“现在攻击的手段比较多，可是试了女人用的不是很多。我建议你去学散打去，比较的好学，也比较的使用。一些动作也不是很难掌握。而女子的散打跟男人的有些差别，到时候，我给你找一个好的散打教练。”
于是，楚风特意找了实战比较强的散打让叶萱来训练。而且选择的是比较适合叶萱练习的女子散打。
特别找到了女子散打的全国冠军，已经退役了。专门的做叶萱的教练，因为是退役的运动员，所以教导起来叶萱可以说是非常的得心应手。
这个散打冠军在退役之后，开了一个小武馆维持生计，有几个学生跟着他学习。
看到这个小武功，楚风比较的满意，将这个武馆的馆主还有学习全都聘请了，让他们对叶萱进行为期一个月的训练。
让冠军教导，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。
为了增加叶萱的实战能力，楚风还给她找了四个陪练对手，几个人承包了一个小武馆，就这里专门的训练。
这四个陪练都是身体素质比较的好的远动员，带上护具跟叶萱真打。原本看到叶萱是个漂亮的女孩，还有些下不了手。没有想到竟然会这么的厉害。
因为有着冠军指导，加上四个陪练叶萱进步非常快，现在四个人根本就不是对手。
在这个过程中，楚风也掌握了散打的技巧。
“这个散打真的是太酷了，非常的实用。而且比较好掌握，我现在自己对付四个人都没有问题。
如果再加上内力施展的话，一定会威力大增的，怎么样是不是我现在已经