精力，也仅仅能够勉强完成，而且在完成第四个动作之后，萧一的身体出现了明显的不适。
汗水如同不要钱一般，从他全身各处不停的冒出来，萧一仅仅坚持了10分钟，便有一种头晕目眩，随时要昏倒的感觉。
从传功玉简中了解到，这种情况是达到了身体的极限，应该立刻停止修炼，进补大量的能量食物，否则将会消耗自身固有的精气神，来抵消身体素质增长所带来的能量消耗。
萧一立刻停止了修炼，虽然这个时候距离他修炼还没过去20分钟，但他全身都如同散架了一般，而且肚子已经咕噜咕噜的叫了起来。
赶紧把还没有完全腌制透彻的肉条放到烤肉架子上，同时将准备好的木炭放在烤肉架下面，萧一进行着来到龙珠世界后，首次的烧烤。
一顿烤肉吃下来，萧一惊讶的发现，自己居然吃了半只狼，虽然狼肉不是很好吃，还有一股难闻的腥气，但由于萧一事先腌制过，很好的去除了狼肉身上的腥味，吃起来如同牛肉般滑嫩爽口，很是让萧一有些流连忘返。
有了上次的经验，这次萧一没有立刻进行修炼，而且将一些难以烤熟的肉类，事先放在自动烤肉架上，用小火慢烤。
又用荷叶和水潭边的泥巴，包裹了几只处理好的整鸡，埋在炭火之下，准备做成叫花鸡。
而野炊用的铁锅，萧一也没闲着，又用之前处理老虎，狗熊和狼后留下的一些内脏，加上周围新鲜的野蘑菇，熬煮了一锅新鲜的蘑菇内脏汤。
做好了这一切后，萧一又开始了新一轮的修炼。这次的修炼，萧一感觉到了明显的不同。
之前第四个动作，萧一还只是勉勉强强的做下来，根本算不上熟练，但在吃了一顿肉食后，萧一全身都散发出一股热量，而第四个动作几乎没有任何的阻碍，萧一便顺利的完成了。
到了第五个动作的时候，萧一也是一口气完成了，只是身体稍微出了点汗而已，还没有达到萧一身体的极限。
这样明显的变化，不禁让原本对炼体术有些发愁的萧一，看到了希望，龙珠世界的肉食，简直如同灵丹妙药一般，按这个速度下去，恐怕在自己的功德用完之前，便可以将炼体术全部修炼完成，进入练气阶段了。
正当萧一全神贯注的修炼第六个动作的时候，小悟空不知道从什么地方跑了过来，对着烤肉架上的烤肉直流口水。
不过看到旁边修炼的萧一，他倒也没有跑过去吃烤肉，只是在那里等待着萧一修炼完毕。