静如山岳，动如山河。
由这八个字出发，做到内松外紧，发劲如开大闸泄江河大水的境界，并不是一件容易的事情。
这就像一道鸿沟，明白是一回事儿，做起来又是另外一回事儿，裴风当初和宋敏芸打的时候，在急在手上的瞬间，倒是能做到听劲以后，推她一下让她失去平衡，然后再稍微在这个基础上沾她点便宜，但是要真的在这个空档间发劲如山岳压顶，大河倾泻，直接将她打的不能起来，根本不是说说那么简单的事情。
眼下，裴风一紧皮毛，单掌随着腰部前探，“啪”的一声，掌刀扎穿虚空，于掌间发出了一道明劲的炸响，可是全身的肌肉也紧跟着绷了起来，这样试练了几次，每一次都发出一道炸响，却总是做不到内松外紧，内外划分阴阳的地步。
裴风摇了摇头，蹙着眉道：“身体还是太硬了，做不到大软大松，绵里藏针。”
老爷子一见裴风喃喃自语，笑道：“只要明白了，和做到差的就不是一道鸿沟了，而是在鸿沟之上多了一根钢丝，只要多做磨练，多和人试手，也就一两年的时间，你的手就能跟上身体，做到无意而动，自然勃发，也就是明劲的巅峰。磨练的时候，我建议你除了形意五行拳，不妨试试八卦掌中的绕手，还有太极拳里的推手，太极拳是什么，缠法也，破了对方的缠法，就懂得了如何避开对方的暗劲。”
听这话，裴风猛的一愣，看向老爷子，似笑非笑道：“您这是在怂恿我去找达到暗劲境界的太极拳高手试手？”
老爷子揣着明白装糊涂，说道：“我可没这么说。”然后看了一眼裴风的桩法，脸上变得怪异了起来，话锋一转道：“小子，你站的这是什么桩法？好像是形意门的合击之术？但我平生见过那么多形意门的高人，也没见过有站这样桩法的啊。”
“这招叫蛇推燕，又叫蛇燕合击，是教我拳法的那位老人家的平生绝技，因为他的拳术已达到了化劲的境界，所以蛇推燕着重的不是徒手对敌，而是抖大枪的冷兵器功夫，除了讲究身似龙马，最重要的是枪似玄蛇，抖气或抖石如燕，追求的是可以用化劲控制的另外一种力量。”裴风没打算隐瞒，
“原来是这样，看来你小子是真遇到高人了，而且听你刚才这么说，那位老人家追求的，也已经不是化劲的巅峰了，而是想要一步登天啊。用全身喷劲如针的化劲控制的另外一种力量是什么？是丹劲啊？丹劲又是什么？随意推出一掌的威势，就能如暴风在全身鼓荡，那是一种什么样的境界？”