用功，所以赶紧拒绝。
“你看上次被我断球是吧！”
阿辉白了一眼李一帆。又重新说道。
“上次你那种胸前投篮，是很容易被盖帽的，要用我上次教你的这种，眼手一线，投篮手掌举球内空，手臂呈90度角，辅助手依靠篮球，平衡篮球方向，就像这样。”
阿辉按照刚才的姿势，做了一个投篮动作，篮球精准的命中了篮筐。
“可是这样很不好进球啊！”
李一帆捡起皮球，回到阿辉刚才的位置上，尝试的投了一个出去，没想到弹框而出。
“就是这样！”又尝试了几次，还是失败了，李一帆无奈的说道。
“这个很正常，我们练习这个动作只是为了让手，篮球，还有篮筐三点一线，保证那个篮球的弧度是正确的。”
“你之所以投不准，只是力度方面的问题，多加练习就好了。”
阿辉走到25线附近，然后指了指脚下一格又一格的白线。
“知道这个是什么么？”
李一帆摇了摇头，不过此刻他的好奇心被勾引了起来。
“这里是罚球线区域，你站的那个地方是执行发球的人的区域，我这里几个地方是争夺罚球不成功的篮球的区域。”阿辉来来回回跑着，点了点这几个地方。
“现在，你就从这里开始练习，熟悉熟悉手感。”
“那我要练到什么时候？”
“练到你每个格子都能连续命中50个投篮，你就可以升级到下一个格子，一直到三分线，然后又从另外一边开始。当然你在罚球线附近要多练习一点，以后这个地方的中距离是最多的。“
阿辉将篮球丢向李一帆，旋即跑到篮筐底下跟阿虎聊起天来。
”阿辉，直接教他投篮不好吧！没有其他的基本功的练习，很容易就会迷失的。“阿虎看着正捡起皮球的李一帆，对阿辉说道。
”现在球队情况所逼，没有办法，不然我是不会让他一开始就投篮的，不过他天生就是投篮之体，早点接触也不是什么坏事。“阿辉语气之中十分的可惜。
”唉！就是不知道宇哥他们几个什么时候会回来，当初.......“
”好了，别说了，他们几个回来不回来不要紧，我们这几个人，在加上今年的那些新人，只要好加训练，同样也能进全国大赛。“阿辉打断了阿虎想说的话，很明显，他不想提起那些人。
阿虎也很识趣的闭上嘴巴，走