“我其实并不怎么做那种专业的健身，就是纯运动。每天都有运动，游泳，网球，跑步，瑜伽还有芭蕾的拉伸，有时候打打拳。这些不是每天都做啊，我没那么勤奋。基本就做一样然后拉伸肯定要做的。伸展身体对整个气质和仪态都有很好的作用。这些网上教程也不少，都可以试试。当然，你们要是看过就当自己做过了，就也当听我说完就是做过了吧.......”
余妙子看着评论上一片笑也跟着笑，“你们小仙女网球打的特别好，我们谁都赢不了她的。我觉得她可以参加职业比赛的。仪态这个，你们也看得到，她仪态是真的很好的。她骑马的样子真的特别好看.......”
陆七一看了余妙一眼。陆家的马场在帝都郊区，养了不少好马，帝都有五分之一的专业赛马，都是出自陆家的马场。有些赛马退役之后，就会被送回陆家的牧场，放养，供人参观或者骑乘。几年前有动物保护社会来牧场举牌抗议，说退役赛马被安乐死被做成马肉罐头，是不人道，要求牧场放生所有的退役赛马，给它们自由的生命。
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退役的，赛马.......放生？？？？
当时陆七一正被爸爸带着，在牧场里看小马出生。听见外面有人用扬声器嚷嚷这些话，直接就笑了出来。
善意是通往地狱的道路。
很多人或许几辈子都不知道自己的善良，会给这个世界，给别的生灵，带来多大的灾难。
牧场确实有安乐死退役赛马的行为，但那都是沉疴难医的赛马，或许人类没有资格去决定一匹马的生死，但面对痛苦嘶鸣默默流泪的马儿，让它们没有痛苦的离开，是牧场所有人的心愿。
人非草木，谁都有情。相比于举着牌子拿着扬声器的动物保护者，牧场里这些日日夜夜照顾医治马儿的工作人员，在陆七一看来，才是真的对牧场的马儿有感情的人。如果不是真的忍受不了眼睁睁看着马儿在生死线上被病痛折磨，如果不是真的救不过来，谁愿意选择安乐死它们呢？
那些马儿那么好看，眼睛，那么美.......
它们身上有兽性，也有了人性。会温柔的看着你，会轻轻的蹭着你，会带你去看牧场里最美丽的花朵，会给你找来最好吃的果子.........
这件事当时还上了新闻，各种社会评论家轮番展开讨论。相比于港台，大陆的赛马其实少多了。陆家的马场和牧场在大陆内外，都有很高的声誉。因为陆家讲究一个善。并没有一味