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第十三章 杜家武训(3 / 5)

弟几个看见他都要尊称一声:“常叔”。杜玉清在演练场见过常胜的身手,他属于基本功扎实,技艺高强之类。出手既有雷霆万钧之力,却又灵活而不滞重的。

杜渊之轻咳一声。大家敛气站好。杜玉清几个人一排,面对杜渊之、常胜他们站立,常胜又错后一步表示对杜渊的尊敬。

“敬礼!”杜玉清他们表情肃穆抱拳长揖给杜渊和常胜行尊上之礼,杜渊和常胜抱拳还礼。这是杜家每天习武时的例行礼仪。

“升堂!”杜渊之转身,开始带领大家进行升堂之礼,这是杜家每月初一举行校验比赛时都要进行的仪式。

“敬祖先!”由当前最尊贵的长辈引领全体人员向祖宗画像和牌位行礼,眼下没有条件,就由杜渊带头面向北方拜了三拜,表示对祖先的致意敬礼。

然后杜渊之转身面向大家,只听他喝道:“诵武训”。

于是大家齐声吟诵起杜家武训:

“杜家武训:

敬天爱仁,尊老孝亲。崇圣希贤,诚德谨行。

尊法守约,忠信尽命。笃行诚实,慎终如始。

在上不骄,在下不媚。制节谨度,容行有思。

强身健体,治本于心。百炼成钢,博学求精。

自强不息,谦和省躬,济弱扶倾,中庸和平。”

礼毕。大家又躬身相互行礼。

然后应该是尊长的训话。今天是杜渊之交代今天练习的重点:

“从今天开始我们就在这个院子里练拳。阿志跟着常胜学习初始的套路,阿杏、春生、宁夏跟着我一起学习。我教你们的还是套路,相信你们很快就会发现动作还是那些动作,但你们现在学习的要领和以往都是不同的。我会把要领告诉你们,希望你们好好体会。如果说以前你们学习的武功是太极阴阳鱼白的部分,是武之阳,武之实;那么现在开始学习的就是太极阴阳鱼黑的部分,是武之阴,武之虚,阴阳和合才能练成真正的功夫。你们以后会慢慢理解。

现在开始站桩。注意虚灵顶劲,气沉丹田。

我的要求是你们要把心静下来,好好感受和觉知自己的身体,并把这种感受和觉知带到自己生活的每时每刻。知道自己在哪里,自己在做什么,反观自照你的身心。好,开始!”

杜玉清两脚开立,自然与肩同宽。两膝微曲,双臂慢慢抬起,然后两臂曲抱于胸前,指尖相对。舌顶上颚,沉肩坠肘。

动作倒是驾轻就熟,架势十足。可是杜玉清一边做一

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