清晨，叶子打开无极阁二楼的窗户，呼吸着窗外的新鲜空气。
“真奇怪，昨天和绝剑一起下山后，不知怎么就晕过去了，也不知道那家伙有没有惹事。但愿不要真得把袁大小姐给绑了。”
叶子看着万里无云的天空，喃喃自语。今天又是个晴朗的日子。忽然，叶子发现远处的天边好像有一个小黑点在缓缓靠近，而且越来越快。
“好像是把剑？上面好像还站着个人？不对！是两个！啊！是绝剑！”
叶子还没来得及惊呼，身上忽然感觉一轻，整个人就被带了起来，留下一阵大叫，就被绝剑一下子拎着从窗口直接飞走了。
无极阁门外，木制的太师椅上，木老依然老神自在地品着香茶，享受着清晨的宁静。抬起头，看了一眼绝剑离去的方向，悠悠地说道：
“这小子，会飞了以后，连门都不走了。”
而在玄天宗的后山处，宽大汹涌的瀑布之下，一个高大魁梧的身影正重复着蹲下然后站起的动作。
“九百九十五、九百九十六九百九十九、一千！”
“呼！”严破天吐出一口热气，站起身，任由从上方激流而下的瀑布水冲刷着自己的身体。自从向池石师兄讨教锻炼肌肉的方法后，他就一直在这里，不分昼夜，重复着同样的动作。
“不催动任何真气，在瀑布的冲击下，单单靠**的力量来锻炼肌肉，果然要困难的多啊。不过效果也很显著。”
严破天看了看手臂上火红结实的肱二头肌，满意地点了点头。
自从开始尝试这种锻炼方法后，严破天感觉自己的身体的确发生了显著的变化。原本将近三米的身高也降低到了两米出头一点，全身爆炸性的肌肉，也变得像烧红的铁一般，不光结实，而且充满力量，就像一堆随时都能够引爆的炸药一样。
整个人也感觉比以前轻盈了不少。虽然不像以前那样给人窒息的压迫感，但是现在反而给人一种深不见底的厚实，仿佛只要有他挡在前面，就能让人感到安心。
这时，严破天忽然感觉头顶上有什么东西掉了下来，伸手一抓，才显现竟然是根香蕉？
抬起头，就看见绝剑那小子正御剑站在自己的头顶上，嘻嘻笑着。
“大石头，有没有兴趣赚点外快啊？”
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就这样，在绝剑的怂恿下，秘境试炼的三人组，又再次聚集到了一块。
回到绝剑