《精神冥想》这本书上记载的冥想步骤去练习冥想法，可不知道为什么练着练着自己就做起了刚才那个打篮球的美梦，而且在梦中的他就像是能控制梦境一样，想到什么事情，梦境接下来就会往那个事情的方向发展。
【你不用惊慌，关于这个冥想法的原理，我刚才已经通过你的反应得知了大致原理，不得不说，这本书上记载的冥想法真是一种神奇的技术】
从γ的语气中可以听出她此刻应该有些兴奋的，就像是科学疯子发现了一种从未被人发现的未知生物一样，不等沈默主动询问，γ就自言自语般的解释了起来。
【精神冥想，原理其实就是做梦，这是一种可以主动避开人体潜意识的同时，大脑信息会听从你的念头随意构建任何事物的方法】
“啊？”沈默一愣，这说的是什么东西，怎么完全听不懂。
【简单点的来说，冥想法就是让你能够在深度睡眠的情况下还能保持意识清醒的一种方法，也就说你在做梦的时候，你的大脑仍然是醒清醒状态】
“这……”沈默闭着眼睛想了一下，随后立马说道：“这怎么可能？要做梦就得陷入睡眠，在睡眠的情况下人的大脑怎么可能会是清醒的！”
【这就要说到潜意识的作用了，人在清醒的状态下大脑是最活跃的，而一旦当人进入睡眠状态和放松状态，大脑也会随之松懈，你的潜意思偶尔会避开大脑的刻意控制，用你的记忆信息在脑海内构建出一个全新的精神世界，在这个精神世界当中做梦者会完全忘记自己现实中的身份，经历一些稀奇古怪的事情，这就是梦境】
“这种情况下怎么还能让大脑处于清醒状态？”沈默看着手中的羊皮书有些疑惑。
【这就是精神力的神奇作用了，这本书上有说到，当巫师在冥想的时候，他可以浏览自己的梦境，并且可以随时从睡眠的状态中苏醒过来，外界的动静他都是可以感受到的】
“这不就像是……自己成为了自己身体的旁观者”沈默忍不住咽下了口水。
【这才是让我感到吃惊的地方啊，人类根本没办法左右自己的梦境，而你只是第一次使用这个冥想法就达到了可以轻微控制梦境走向的程度，虽然没有达到书上提到的浏览梦境的程度，但这也是非常的夸张了】
“能控制梦境很厉害吗？”沈默不解的问道。
【当然了，你平常在做梦的时候难道能有自我意识的控制梦境？】
“好像……还真的不能”沈默不禁挠了挠头发。