宇烈十分的欣赏，他一个一流境界的高手，找三流境的晚辈比试，却是有些丢面子。
但为了了解上官秋羽的真实实力，他却不得不这样，于是，对其保证道：
“好，伯父我也不难为你，我会将武功压制到三流实力与你切磋，绝不动用超过三流境界的修为。”
听到南宫宇烈只用三流境界的实力与自己切磋，这让上官秋羽高兴坏了。
这种送上门来的免费高级陪练，可是他一直都找不到的，太祖长拳他一直领悟不到其中精髓。
很大的原因便是因为实战不够，做不到真正的实战对练，每次他跟上官地他们切磋的时候，总是留有余地，这也让他难以快速领悟太祖长拳。
如今有南宫宇烈在，他便可以放开手脚对南宫宇烈下狠手了，从而在压迫中领悟太祖长拳的精髓。
虽然，自己的九阳神功没有练到大成，但初始的九阳神功亦是能够源源不断的保证上官秋羽他体力不流逝。
原本他就没打算动用内力去与南宫宇烈拼，他那近万公斤的力量，只要上官秋羽体力不损失，他便能用自己的力量活活耗死南宫宇烈。
这便是内外兼修的武者最大的好处之一，他们的续航能力足足是一般人的两三倍。
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