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第十三章 体能示范(2 / 3)

长。”。

本来听到刘强的说话和语气,心中不爽,陈利华这番话一说,顿时弄得吴征一下不知说什么好,愣了一下接道:“恩,上铺就上铺。钟国龙是班长,怎么也不见他爱护下级?睡上铺?”。

“那是我们愿意!”全班除了牛二娃异口同声的回答!

这下吴征无话可说。牛二娃赶紧搬了张凳子,倒水给吴征喝。钟国龙走到吴征面前说道:“区队长,我知道你对我有意见,但是没关系,只要你以后能在各方面能让我钟国龙服气,你叫我干啥我就干啥,绝无二话!今天你的内务班里兄弟都帮你弄好了,标准你也看到了。多余的话我不说,等待区队长展现给我们看。”在吴征的不断挑战后,钟国龙在这个适当时候给予了回应!

…………

下午第七八节课,照常体能训练。以前吴征没来的时候,三区队的体能训练都是中队先集体活动身体,慢跑几圈而后各班带开自行训练。因为中队干部都很清楚,能提干,学员们体能一定是没得说。

然而这天不同,吴征今日个中午就在全区队面前放话,不服气可以找他比比。体能训练正是让自己这个新任区队长在大家面前扬武立威的大好时候。中队跑完回来后,吴征组织三区队统一进行体能训练。首先,吴征把区队带到了器械训练场,让大家列队在下面看着,对着学员们大声说道:“现在部队是不兴器械训练了,新大纲的器械考核内容也只有一二练习。你们大家可能不知道,器械练习分为一到八练习,三到八练习现在都快失传了。我从小在部队长大,跟着老兵学了一些动作,今天就给大家看看这块失传的练习动作。”。

陈利华用手捅了捅钟国龙细声说:“老大,他又要装逼了,呵呵。”

旁边刘强,猴子等听到也都快笑出了声。

钟国龙瞅了他们几个一眼:“淡定,认真看区队长的示范表演。”。

吴征说完,站在单杠下做了一个很是标准的上杠准备动作:两脚并拢,膝部微曲,身子上半部向前倾斜成四十五度,头部正直,两手后伸,五指并拢成掌形后弯。而后身子高高跳起两手抓杠,脚尖并拢,身体打浪前后摆动,前后摆了几下后,身体加大摆动高高摆起和单杠成九十度反弓形,后摆九十度,前一百八十度,后一百八十度,后大摆,收腹,踢脚,两脚踩在单杠上,滑杠,身子成反弓下摆,下杠,稳稳的站在单杠前两米多的沙地上,和体操运动员一般,这套单杠七练习完成的确实比较漂亮,钟国龙他们是都看在眼里。其他学员,包括牛

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