繁忙的城市马路。打字机的声效中，几个小字出现在屏幕的左下角：“2016年2月，羊城。”
哗啦哗啦响的塑料袋的声音后面，一个女声传来：“这个是饼干。红色的袋子里面是咖啡，盒子太大我给拆开了。北方不知道冷不冷，这里面是羽绒服……”镜头扫过宽敞明亮的房间，最终对准了蹲在地板上整理行李箱的一个女人。
“差不多就行了。”徐秀海坐在沙发上，有些无奈地说道，“我就是从部队出来的，那里面你装的这些东西估计根本留不住。”
“那也先备着！”女人用力合上行李箱，费了好大的劲才把拉链拉上，“有备无患！”
“徐老师，这是您的任务卡！”镜头外，一个声音说道。一边说着，一边递过一个信封。
打字机的声音又响了起来，画面上显示：“2016年2月，京城。”
整体的灰色布局，里面到处是穿着背心短裤的人。杠铃在架子上哗啦哗啦地响，拳套砸在沙袋山发出砰砰的声音。
“我说涛子，你能不能行啊？”阿涛躺在卧推架上，一张脸涨得通红，咬着牙想要举起那串杠铃。他脑袋对准的方向，一个留着口子胡的强壮男子小心护着。
阿涛拼尽全力终于伸直了手臂，然后不满地道：“男人怎么能说自己不行？！”
不远处的拳击台上，两个戴着头盔和全套护具的人正面对面试探着进攻，身穿蓝色拳击背心的人一连串组合拳将红色背心的人逼到了拳台的角落，只能尽力保护着自己的头面。
“休息一下吧！”脸依然红彤彤的阿涛插着腰站在了拳台下面，冲上面的两个人喊道。
“砰！”阿涛话音未落，原本全力防守的人猛然之间放弃了防守，抓住对手的进攻间隙轰出了一拳。然后有些精疲力竭地倒在了地上。拳击头盔下面，苏钲年轻的脸上全是汗水。
“小钲这就是扮猪吃老虎你看到没有？”另一个人摘下了自己的头盔，是孙海鹏。
“明明是你自己得意忘形！”拳台的另一个方向走来一个穿着红色运动服的人，身后背着一个黑色的双肩包。
“勇哥来了？”阿涛扬手打了个招呼，“上上力量吧？别老是去乒乓球馆虐人了！你说你一个世界冠军有意思吗？还有，明天就要出发了，你这也太没有紧迫感了！”
吴勇笑了笑：“我一专业运动员，肯定不能像你们这样临时抱佛脚。到时候比一比就知道了。”
“几位，这是你们的任务卡。”一个信