不仅能保持状态，还能以自身气血，促进伤势的恢复。
呼吸平稳，深入睡眠，一觉便到天亮，在朝阳初升时，吕布方才醒来。
穿好了衣服，走到小院中，便准备晨练。
可吕布还未摆好架势，便听到了一阵劲风声。
循着声音找去，只见一道身影，正在院中练武。
对方的兵器，则是一柄刀。
一刀下去，势大力沉。但却举重若轻，刀势变化万千，无法判断走向。
这样的刀法，很难以捉摸，攻击力极强，又招法莫测，让人防不胜防。
黄忠的刀法！
吕布目不转睛，感受刀的意境，竟是隐有所悟，却又不明所以。
当一套刀法演练完毕，黄忠便转头看向吕布：“你要学刀？”
“也练过一些，是父亲教的。”吕布笑了笑，走到武器架，拿起一柄刀：“还请堂舅指点。”
“哦？”黄忠神色诧异，打量吕布一眼，便笑着点头道：“来吧！”
吕布神色一凝，将手上刀抬起：“堂舅，看刀！”
话音落，起手式！
随即几步交错，直奔黄忠扑去，刀随身走，势如猛虎，雄健有力，迅猛劈下。
“好！”黄忠步伐横移，便让开了一刀，颔首赞道：“刀之利，利在砍！”
“再来！”口中一声轻喝，随即刀锋一转，直奔黄忠撩去。
黄忠脚步再退，避开吕布刀锋：“单刀看手，手要稳。左手成掌，掌协调！”
“接招！”吕布一声轻喝，刀势连环飞舞，一刀紧随一刀，化作银白匹练，朝着黄忠卷去。