“【黑暗法球三部曲】之二，舞，敏捷训练，凭借肉体的力量，闪避法球的攻击。拳头大小的黑暗能量法球会从不同的角度对你发动攻击，你需要坚持不被黑暗能量法球击中，如果被击中则会产生轻微痛楚，但如果被连续击中，则会承受较强烈的痛感。达标要求数值是法球数量6个，保持不被黑暗能量法球击中的持续时间为30秒。对于这项训练，小哥哥有什么疑问吗？”安妮继续问道。
“这个训练没有区域限定吗？”伊泽瑞问道“那么如果我全力冲刺不让他们追到我就可以了不是吗？”
“当然可以。”安妮露出了一丝不易被察觉的笑容“如果真的能够冲刺30秒不被法球击中，预计效果会更好呢，但小哥哥能够做到的可能性不大。”
“相信我没问题的，哈哈哈哈！第三个训练也一起说了吧，我争取今天一天就结束了这个【黑暗法球三部曲】。”伊泽瑞尔想到了每天中午12点，自己在户外争分夺秒的情景，这种30秒高速冲刺，根本不成问题。
“【黑暗法球三部曲】之三，压，耐力训练，包括力量耐力、持续耐力以及疼痛忍耐力三合一的训练，也是黑暗法球三部曲中最困难的一项，依旧只能凭借肉体的力量，在规定时间内，将体重约为自己三倍的黑暗能量法球进行拖行或推行一百米的距离，其间会遭遇数以万计的黑暗法球来自四面八方的攻击，在拖行过程中，如果负重能量法球超过三秒停滞不前则视为训练失败，如果人和法球的距离超过三米则视为失败。达标要求只有一个，在一个小时内移动黑暗能量法球的轨迹超过100米。小哥哥还有什么问题可以全部提出来。”
“一个小时完成一百米拖动？听起来似乎很恐怖哦？那岂不是每一步都如同泥沼吗？”伊泽瑞尔有些惊讶，一百米的距离在他全力冲刺的情况下，大概只需要15秒左右，就算拖动自己三倍重量的物体，自己也有信心在5分钟内完成，可是安妮却给了出人意料的一个小时。
“小哥哥形容得不够准确，应该是每一步都比泥沼可怕多了。”安妮嘻嘻地笑了起来。
“安妮，我怎么忽然觉得你的笑容这么诡异呢？”伊泽瑞尔顿时感觉眼前这个小萝莉似乎不是那么单纯了。
“小哥哥，按照我的建议，我希望你能够按部就班的完成，因为按照难易程度排列，第三项，压，是【黑暗法球三部曲】中最难完成的，第二项，舞比第一项困难一些，虽然我只给你设定了一个非常容易完成的数值要求。”安妮的眼中闪过一丝狡黠，没有被