一个月后。
萧家后山，一处瀑布之中。
“碰！碰！碰！碰……”
密集沉重的击打之声，伴随着声声闷喝。
只见密林深处，一道异常彪悍的瘦弱身影正用自己的血ròu之躯疯狂的击打着瀑布下的石壁，拳、指，掌，脚、肘、肩、膝……
仿佛身体的每一个部位都化为最锋锐的利器，狠狠地砸在早已‘千疮百孔’的石壁之上！
数十丈高的水流轰然而下，不断的携带着千钧之力重重的拍击在神秘身影那仿佛百炼精钢所铸成的身躯之上，却无法对神秘人的动作造成实质的影响。
不过若是有人仔细观察便会发现，神秘身影那古铜色如小山般盘扎的恐怖肌肉，正似蛟龙般翻滚涌动！
赤红色的双目中偶尔闪烁着痛苦之色，也表明了即便神秘身影强悍如这般地狱式的魔鬼训练，对于他而言也并不轻松！
一个时辰之后……
青年男子身影一闪，如炮弹一般在水中暴射而出，带着一身紫青伤痕，没有丝毫停顿便开始拉shen自己的筋骨。
每完成一个动作，年轻男子的身体便如同爆豆一般啪啪作响。
那种深入骨髓的痛苦和身体不断变强的快~感，让他感到自己的灵魂正不断的在天堂与地狱之间游-走。
很快，一百零八个拉shen动作全部完成。
青年男子赤~luǒ的身上流光熠熠，皮肤上仿佛有一条火龙在肆意遨游，看上去神异非凡，好似正发生着某种神奇的进化。
“老头，还别说，你这自虐的方法还挺靠谱的。”青年男子握了握拳头，感受着那强大的力量，说道，但他周遭却没有任何人。
“废话，这可是老夫研究许久才发现的方法，配合上老夫的一把零八个‘姿势’，可以全方面的熬打能量，淬体强身！”下一刻，戒指光泽一闪，一道飘渺的身影升腾而起，如仙似神，白发苍苍。
显然，这名青年男子就是萧炎。
“好了，小炎子，接下来该修炼杀伐之术了。”聊天打屁一会儿后，药老收回嬉皮笑脸，老者猥琐的模样，化作一位严厉而肃穆的长者。
“是！”萧炎翻了个白眼，道。
而后，他从杨杰赐予的空间戒指中，取出了一个黑色而晶莹，充满高科技即视感的手环与一口古朴无华的黑色长剑，正是当初杨杰赐给他的仙剑。
而这个黑色手环，是一个高科技，诸天系统群中某