一本阵法心得中，一般都记载有两三种阵法的布置方式和要点。
江诚目前也只快学习了一本，却耗费了整整一千点任务活跃值。
徐元韬就在庭院当中为他护法。
一边护法，还一边手持一把刀在慢慢舞着。
他同时也是在练刀。
虽然身体元气还未完全恢复，但已经可以下地走动，便也就拿铁木刀先练练飞瀑刀法，权当活动拳脚，不使得拳脚功夫落下。
所谓酸多练，痛少练，麻不练。坚持练功，百病不生，中途歇功，百病丛生。
这练功，也是不可懈怠的事情，徐元韬重获变强的希望，自然不肯松懈继续颓唐下去。
铜缸内，江诚额头不时泌出汗珠。
他已开窍到了紧要关头，面部皮肤已愈涨红，甚至开始青紫，如怒冲冠，满头头都开始竖立起来，似被狂风掀动。
徐元韬停了手中刀法。
他看出了江诚已到了最后的关头。
这是要冲击玉枕穴，将气练到头顶百会，要通达全身。
若此穴被冲过，那也将是重重关隔豁然通，十二正经完全通畅不说，任督二脉也将打开。
届时元气精纯无暇，便可晋升先天，成就真人境界。
然而江湖当中，真正能冲破玉枕穴这一关，将气练到头顶通达全身的人，实在太少。
江诚的头部已然青筋鼓起，大脊椎骨咔咔作响，带脉连着一团精血抵在了玉枕穴处，却再也上升不得。
体内气息涌动，却越来越感觉胀痛。
“不行。”
江诚气势一衰，强横内气含着一团精血又回缩到了丹田，他吐出一口这浊气，竟带着一丝血腥味儿。
这是有一口体内的杂质被喷出。
虽然这次没有冲关成功，百窍没有开，第十二条正经也没有完全打通，但他的实力还是略有精进的。
至少这些日子不断被雷电淬身，筋骨血肉包括五脏六腑，都得到了巨大的锤炼。
仿佛一块铁锭放在火炉上煅烧，经过大锤不断的捶打，愈的坚韧。
魔躯这一门横炼功夫，就在这一天，已修习到了第二重境界驾轻就熟的地步。
若再进一步突破到炉火纯青之境，那也就可以去修习更高一个层次的六流功夫——魔灵体。
便是现在，若普通人拿刀剑来砍他，他肌肉一崩，刀剑都无法插入他的皮肉中，会直接被皮膜挡住