迹。
寻常的岩石直接就能一爪抠进石头里，但在这岩石上却只能勉强抓出几道凹痕。
“吁。”
江诚缓缓吸气吐气，他身处于湍急大水当中，水已到了他的脖子，被这大水冲击，就感觉十几个人拿木棍在抨击他的身躯一般。
这种感觉令人窒息，寻常人怕只在第一时间就会被这湍急大水冲得七晕八素，直接掀倒喝几口大水就冲进了深潭，生死不知。
江诚慢慢适应，体内内气始终运行，双脚便似鹰爪一般五指抠进了下方比黄土地还硬的水底。
在这种特殊的环境下，便是借助地利去修炼。
他全力运功，承受湍急水流的不断轰击，身形也如大鸟在水中挣扎扑扇，既锻炼身法之桩`法，又磨练身体的体魄。
若此时心神沉浸入系统当中，可以清晰看到两门武学的熟练度在缓慢增涨。
这种增涨并非只是数据形式，更是江诚自身对云雀翔身法以及魔躯横炼功法的领悟在加深。
大水湍急如棍棒加身，水又是刚柔并济，张弛有度，并不会直接就重创江诚的身躯。
此时恰是修习魔躯锻炼体魄的大好时机。