。某人心中大喜，开始一遍又一遍的在人身与龙身之间来回变换。
也不知道练习了多少遍，一个时辰的时间就这样花费掉了。现在，沐晚再变回龙身，一点儿也不觉得痛苦了。变换所需的时间被缩短到两息多一点。
不过，推演了一个时辰，沐晚的仙力差不多耗到了警戒线。
今天就到这里吧。沐晚吐出一口浊气，隔空从“石像”上抓出那滴心头血，开始运气练功。
一个圆满下来，她的仙力完全恢复。
心念一动，下一息，她现身于百炼星上的那处山谷里，继续修行。
在玉府仙殿里，每天一个时辰，如此练习了大半个月，终于，沐晚瞬间就能将“石像”变为龙身。
这是推演，说白了，就是模拟。换在她自己身上，那就是心念一动，便能化作龙身。
当然，她现在不会尝试。因为在炼体术一层大成之前，她变为龙身之后，是没法变回来的。
第三步是正式推演炼体术第一层。
第一层炼体术共有十式。每一式不但有功法口诀，还配有插图。
看了那些图，沐晚发现了玉府仙殿有点小，没法推演。
没关系，仙殿外面是玉府星球，地方宽敞着呢。她将推演的地方挪到了仙殿之外。
第一式叫做见龙在田。
一圈，两圈……九圈！沐晚按照图示，先将圆滚滚的龙身盘成九个圈，然后，她要做的是，配合功法口诀，调节气息，让硕大的龙头自前往后，从第一个圈开始，探进九个圈里。保持这个动作一刻钟以上，最后，再慢慢的复原。
结果，花费了整整半个时辰，巨龙接连穿过三个圈。接下来，再也动弹不得了。因为那庞大而又笨拙的身躯已然变成了一大坨象小山一样的肉疙瘩，瘫在地上……
想必真正的真龙是不会这样的。唉，谁让自己是个半路出家的呢。某人大汗。
功法上说，这一式练习的是筋骨的柔韧度。
推演术体现的是她现在的身体状况。也就是说，以她现在的能力，只能穿过三个圈。
一次完全不成功的推演，沐晚共花费了半个时辰……心中一动，下一息，她又现身于在百炼星上的那处山谷里——太耗时了，自己的资质又这么差，她唯有利用百炼星上那数十倍的时间流。
第一式，见龙在田，她总共推演了将近五十次，终于能熟练运用功法口诀，做到图示的样子，并且保持该动作一刻钟。