天不亮，黄棣就带着黛娥和厉宁一起出了人皇宫。
让厉宁意外的是，他们的第一站就到了石火寨。只不过是悄悄来的，直接上了山顶跳进火山口。
这座火山虽然处于休眠中，但从火山口下行数千米就看到了红彤彤的岩浆，依然在咕噜咕噜冒着气泡。
黄棣丢给厉宁一枚丹药让她吞下，然后跳进岩浆池。
厉宁二话不说，担了一口丹田气息，扑通跳了进去。
黄棣满意的点点头，嘱咐黛娥在此看护，万一有危险马上把她弄上来，然后飞出火山口，静悄悄的向石火寨行去。
半个时辰后，黄棣飞回，见依旧是黛娥自己，厉宁还没有上来，不由满意的点了点头。
又过了一刻钟，厉宁终于捱不下去了，哗啦一声从浆池里跳了上来。
此时的厉宁，皮肤殷红似血，全身滚烫，就像是刚从火炉中烧过的一块木炭。
“可以，第一关通过。”黄棣笑道。
厉宁大喜，也顾不得谢师傅了，先盘坐在地上按所学功法吐纳了一番，半个时辰后这才睁开眼睛。
“感觉如何？”黄棣问。
“好像比原先强了很多。”厉宁露出疑惑。
“这只是暂时的。要想稳固住，必须每天都在浆池中修炼。长期坚持下来，自然而然就提高了。”
厉宁眨巴着双眼好像听明白了，忽然转向黛娥问：“黛娥姐姐也是这样修炼的吗？”
黛娥笑道：“差不多吧。”
厉宁道：“我明白了，多谢师傅，我一定会坚持的。”
黄棣一摆手道：“先别叫师傅，还有两关没过呢。不过，即使你成不了我的弟子，以后按这种方法修炼，也一定能够小成的。”
三人继续上路。这次去的方向是海域。
无边无际的大海上，黄棣一抖手丢出一物，立刻在海面上浮出一条小船。
三人落下，黄棣道：“这次的时间要长一些，另外还会有海兽之类的袭扰，你要小心了。黛娥，你也一起下去吧，替厉宁护法。”
“好。”黛娥答应一声，与厉宁一起跳进海水，然后沉了下去。
黄棣放出灵念，一直跟踪到二女到达深处，在一座珊瑚礁上盘坐下来。
这一次，一待就是半个月。
黄棣坐在小船上，随波荡漾，但始终不离方圆十里之内，密切关注着水下二女的情形。
厉宁始终在海底一动不动，倒是黛娥把