有了第一人动筷子，其他的人都陆陆续续的吃了起来，这一吃不要紧，那可就是一发而不可收拾，连最后的汤底都让大家给喝了。
“教官，我怎么感觉浑身暖洋洋的，好像充满了力量，一点也感觉不到累了”。
一个人有了发现，一群人都开始有了感觉，的确如此现在让他们接着练都没有问题。
“好了，你们既然有感觉，那么听我的话，按照我之前教的口诀打坐运功”。
一群孩子乖乖的坐下来，开始按着口诀默默的运功，妞妞这一边看着，口里一边还在念着口诀，以增加大家的记忆。
半个时辰后，运完功的人发现自己的功力有了增长了，“教官，我的功力增加了”。
其他的人跟着附和。
“好，既然大家的功力增长了，那我们接着训练，下午是练跳跃，你们要学轻功首先要学好跳跃，大家先跟我出去，我给你们示范一下”。
领着一群人到了一个壕沟前，让这些人站在沟底往上蹦，妞妞就在一旁看着，手里还拿跟枝条，哪里不到位，就敲敲哪里。
有了中午这顿饭打底，一群孩子那跳跃练得非常的欢实，根本就没有人偷懒的，大家心里清楚跟教练混肯定有好吃喝。
晚上的时候就让这群孩子练习招式，反正没有让他们有休息的时间。
现在只要妞妞能想到的都让大家训练，时间很快又过了一个月，九月初的时候，妞妞训练的这些人已经小有身手了，为了锻炼孩子们，妞妞和姐姐干脆就搬进树林里，在树上搭了树屋，只要轻功练好了才能进到树屋里睡，不然只能在外边挨蚊子咬，就为了能进屋里睡觉，孩子们那是卯足了劲头，有一个能上来了，紧接着着大家都陆陆续续都能进到树屋里睡觉了。
在山里呆了一个月的孩子们在十月处的时候终于是下山了，这一个月他们是有了不少的收获，最起码食物可以自己打了，而且都是用的石头来打。
下山后，妞妞给孩子们准备了称手的武器和暗器让他们接着练。
一晃眼冬天就到了，守在那个神秘院子里的人一直没有看到有人进出院子，这一点让妞妞有点失望，不过人也没有撤回来，而是继续监视。
罗大成这边的一百七十个人当中属尹天成的人练得最好，毕竟人家功夫底子在那，而其他人也有了长足的进步。
人都说夏练三伏冬练三九，想当初罗家的孩子都是打那个时候过来的，练功并不是一蹴而就的事情，妞妞