王瑾闭目，按照《哈尔的星灵湖畔》中记载的内容，保持着平静的心态与呼吸节奏，将意识往内凝聚，凝聚，直到意识沉浸在黑暗虚空中，那一片虚空下，正是你的精神力心湖。
他的心湖此时是一片薄薄的浅坑般只有指头深，大约直径上百米大小的圆型小湖。
心湖宁静，湖水仿如镜面，映照着上方的虚空，那虚空上闪烁着的星星，冥想着那是星灵，在闪烁中，不时有星灵落下，化为流星坠下，在心湖中激起层层涟漪，一点一滴的精神力，湖水在细微的增长着……
良久，良久，直到夕阳西下，临近傍晚时分，王瑾从冥想中醒来，睁开眼睛，双眸里有流光异彩的精神力光芒闪烁，转瞬即逝，复归平静。
吁……
深呼吸，轻吐出身体中的浊气，刚刚从冥想状态中醒来的他，此时精神力格外的饱满，还有一种宁静下的灵动。
王瑾念动，心湖中的湖水增长了浅浅的一层，他凝神感知着心湖的池水深度，这是每个魔法师，巫师都能本能学会的能力。
心湖中的湖水，即是精神力，精神力显化成湖水凝聚在心湖中，自然就产生了深度，而这深度，就是精神力刻度。
“心湖精神力刻度13点，比昨天多了2点。”
心湖刻度，是魔法师们对精神力的量化数据单位，这是一种说客观可以，说主观也可以的精神力量化标准。
说它客观，是因为所有魔法师，巫师们的精神力单位都是由这个来定义标准。
说它主观，则是因为每个人心湖中的精神力刻度所能代表和发挥的强度，效果，能力都是不同的。
最主要的原因是心湖的大小不同，所以即使刻度相同，所能造成的效果也不同。
魔法师，巫师们在使用魔法或者巫术时都会用上精神力，每个魔法的强度和威力是精神力的投入多少而决定的，10米平方的心湖下的1刻度精神力自然是不能和100米的相比。
而巫师与魔法师的等级分类，其中最重要的一点正是这心湖的大小与刻度。
一般情况下，初始的巫师学徒，魔法学徒们在冥想出精神力后，就会产生心湖，心湖的大小都小的可怜，大约在10平方米上下。
因此学徒阶段的心湖也被分为三个阶段，分别是10米到30米直径的一级魔法学徒，31米到70米直径的二级魔法学徒，还有最后的71到100米直径的三级魔法学徒。
巫师学徒也是类似的情况。